Creado por el japonés Morihei Ueshiba (1883-1969), el aikido es la única arte marcial que he practicado y, en mi opinión, es una de las más interesantes. Quiero publicar algunos de los conceptos que enseña sobre cómo superar los conflictos por los que todos tenemos que pasar:

1. Quien tiene un objetivo en la vida habrá de enfrentarse a una fuerza contraria; para eliminar esta fuerza, es necesario aprender a aprovecharla en beneficio propio.

2. La mejor manera de enfrentarse al adversario es convencerlo de la inutilidad de sus gestos.

El guerrero muestra que su objetivo no es destruir nada, sino construir su propia vida. Quien camina hacia su sueño busca la armonía y el entendimiento por encima de todas las cosas, y no le importa explicar mil veces lo que desea, con tal de ser escuchado y comprendido.

3. No te quedes mirando fijamente a los problemas que tienes por delante en tu camino: acabarán hipnotizándote y bloqueándote para cualquier acción. Tampoco te concentres en tus propias cualidades, pues ellas se te concedieron para que las aplicaras, no para exhibirlas.

4. La fuerza de un hombre no radica en el coraje de atacar, sino en la capacidad de resistir los ataques. Por consiguiente, prepárate —mediante meditación, ejercicios, y una profunda conciencia de tus propósitos— para aguantar firme y continuar en el camino, por mucho que todo y todos a tu alrededor intenten separarte de tu meta.

5. La derrota ocurre antes que la victoria. La clave para ganar es saber perder, pero no desistir.

6. Conoce el momento adecuado para usar cada una de las cuatro cualidades que la naturaleza nos enseña.

Dependiendo de las circunstancias y del momento, sé duro como un diamante, flexible como una pluma, generoso como el agua o vacío como el aire.

Si el origen de tu problema es el fuego, de nada servirá contratacar con más fuego, pues tal cosa solo aumentará el incendio: en este caso, tan solo el agua logrará combatir el mal. Nunca el problema puede enseñarte cómo has de reaccionar ante él, tan solo tú tienes ese poder. (O)