Los zapatos de tacón representan un accesorio indispensable para las mujeres, pues son capaces de hacer que se sientan seguras y hermosas.

Estos símbolos de la feminidad son vitales para el día a día y, a pesar de esto, ninguna mujer nace con la habilidad innata de usarlos, así que para aprender a caminar con ellos, fíjate en la siguiente guía.

Trucos para caminar con tacones altos

Inicia poco a poco

Según la revista Glamour, los expertos coinciden en que las novatas deben entrenar sus pies para que estos puedan ser pilares del peso corporal.

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Recomiendan que se inicien con tacones de aproximadamente 1.5 centímetros para ir subiendo de nivel progresivamente.

Usa plataformas

Aunque se puedan ver más altos que los stilettos, las plataformas en realidad restan altura al tacón, así que la presión sobre tus pies es menor.

La altura importa

Puedes escoger tacones de diversos diseños, unos más altos o más finos que otros Foto: Artem Ermilov

La recomendación de ortopedistas es no excederse de los 3.5 centímetros para evitar accidentes, pero si deseas verte alta, puedes optar por las plataformas, aprovechando que son tendencia actual.

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Siempre practica

Cada vez que tengas la oportunidad, practica desde la seguridad de tu hogar, esto ayudará a que el calzado se adapte a la forma de tus pies.

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Rodillas y caderas

Aunque no lo creas, para caminar de forma segura con tacones es vital dar pasos pequeños, sin doblar mucho las rodillas y mantener las caderas tan estáticas como sea posible.

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Espalda recta

Los tacones también ayudan a mejorar la postura, pues debes mantener la espalda recta y los hombros alineados para poder verte elegante ¡Puedes practicar caminando con un libro sobre la cabeza!

Talón y punta

Piensa que caminar con tacones es una marcha con la que sigues el lema de "talón y punta" Foto: igor_kell

Las personas suelen caminar apoyando primero el talón y luego la punta del pie, lo que se debe mantener cuando usas zapatos altos para tener más equilibrio.

Línea recta

También puedes practicar caminar en una línea recta usando tacones, pues este es el secreto de las mejores modelos de pasarela pare verse sofisticadas.

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Recuerda descansar

Este truco es indispensable para que tus pies se relajen de soportar tu peso. Eso sí, evita quitarte los zapatos porque luego será algo incómodo volverlos a usar.

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Las trampas son válidas

Una pequeña trampilla sería usar plantillas o almohadillas de silicón para soportar la suela de los zapatos.

(E)

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