El consumo de alcohol puede convertirse en un problema para algunas personas. Estaríamos hablando de efectos físicos y psicológicos que surgen del abuso del licor.
Si es de los que gustan tomarse algo de vez en cuando, la recomendación es no exagerar, tal como reseña Men’s Health.
“El deterioro del alcohol es un número individual que es diferente de persona a persona”, dice Ernest Gelb, DO, presidente de la Asociación Estadounidense de Osteopatía. “El límite legal es 0,08, pero hay muchas personas que no toleran tanto alcohol. El resultado final del deterioro es el mismo y no terminará bien”.
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También es necesario establecer y comprender lo que se considera una “bebida estándar”, dice el Dr. Kunza. Según los CDC, los tamaños estándar de bebidas incluyen:
- 12 onzas de cerveza
- 8 onzas de licor de malta
- 5 onzas de vino
- 1.5 onzas de licores destilados, como ginebra, vodka o whisky
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