Que las uñas crezcan fuertes y rápidamente depende de varios factores, como la edad, la ingesta de calcio, factores hereditarios e incluso el clima. Suelen crecer más rápido durante la niñez y la adolescencia, pero su ritmo disminuye con la edad.
Cortarse las uñas de las manos y los pies es uno de los hábitos de higiene que se realizan a menudo. Además de hacerlo con fines de aseo, el cuidado de las uñas obedece también a motivos estéticos y de salud.
Hay varios riesgos al cortarse las uñas, específicamente las de los pies. Hacerlo sin precaución puede causar infecciones, uñeros, o cambios en su forma. Pero hay formas de cortarlas para que tus uñas queden bonitas y crezcan sanas.
Guía para cortarse las uñas de los pies
- Hazlo después de un baño o una ducha, o después de remojar los pies por varios minutos para que la piel alrededor de las uñas se ablande.
- Desinfecta tus útiles, como el cortauñas o tijera, antes de usarlos.
- Corta las uñas en línea recta, no redondeadas. Así evitas que los bordes se encarnen en la piel y causen un uñero.
- No cortes las cutículas de la uña, pues sirven para evitar infecciones en los dedos.
- Usa una lima para suavizar los bordes de la uña.
- Hidrata tus dedos con una crema especial para los pies.
- Asegúrate de desinfectar los útiles que hayas usado.