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Salud y Bienestar
Médico y escritor: “La felicidad no es algo que debas perseguir, es algo que puedes descubrir”
El médico y escritor explicó cómo reconectarse con la felicidad bajo un sencillo acto que puedes poner en práctica desde ya.
Clavo de olor: Puede "mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo y combatir bacterias y hongos"
Algo tan sencillo como un clavo de olor puede ayudar a mejorar la salud debido a sus poderosos beneficios.
Médico especialista en longevidad: “Nos enseñaron a ver los gases como algo sucio, vergonzoso y maleducado”
El especialista desmontó la creencia sobre este acto y detalló cada uno de los riesgos que puede ocasionar a la salud.
"Sal de oro": Esta receta "regula la presión, es antioxidante y antibacterial"
La sal de oro es una mezcla de especias y semillas que puede hacer en casa, que no solo da buen sabor a la comida, sino que ofrece beneficios para la salud.
Médico especialista en longevidad: “Un perro no solo da compañía y propósito de vida, también fortalece tu sistema inmune, cardiovascular y neurológico”
El especilista detalló que los perros bajan los niveles de cortisol bajan, que es la hormona del estrés, y sube la oxitocina, que es la hormona de la calma.
