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Alimentación
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Aprenda a evitar infartos o accidentes cerebrovasculares con esta práctica de nutrición
El tipo de alimentación tiene una relación directa y ejerce influencia sobre otros factores de riesgo como la hipertensión, la obesidad o la diabetes.
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Estas son las combinaciones de alimentos que te ayudan a perder peso de manera natural
Esta combinación no es milagrosa, pero sin duda es de gran ayuda para logran el objetivo, que es eliminar esos kilos de más
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Con estos trucos puedes evitar los ataques de hambre y mantener el foco en una alimentación sana
Descubrir qué le lleva a abrir la nevera, aunque no deba, y aprender a controlarlo es vital para que el peso no se dispare
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Estos son los alimentos menos saludables que existen y la manera de sustituirlos por productos naturales
Comer sano no siempre es fácil, porque algunos alimentos que consideramos saludables no están a la altura de su reputación
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¿Qué es la comida chatarra vegetal? Este es el impacto que tiene y sus riesgos para la salud
El consumo frecuente de alimentos ultraprocesados a base de plantas se asocia con resultados negativos para la salud
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¿Cuáles son los riesgos del ayuno intermitente?
¿Es el ayuno intermitente perjudicial para ciertos tipos de personas? ¿Resulta compatible con la práctica deportiva? ¿Es sostenible en el tiempo?
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Estos son los tres tipos de alimentos que Shakira sacó de su menú para mantener el vientre plano
La cantante colombiana a diario deleita a sus seguidores con fotografías en sus redes sociales y en todas destaca su imponente figura
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Si una embarazada come zanahoria, eso hará que el bebé no nacido muestre una cara sonriente, revela estudio
Los fetos expuestos al sabor de la col rizada mostraron más respuestas de “cara de llanto”, explicó la universidad británica de Durham en un comunicado.
El pan nuestro (importado) de cada día
El precio internacional del trigo (Hard Red Winter) estaba en $ 170 por tonelada en marzo del 2020, mientras que en mayo del 2022 este cereal alcanzó los $ 444.
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Estos son los cuatro mandamientos para bajar cuatro kilos en dos semanas sin hacer locuras
Es un objetivo ambicioso, por eso tendrá que cumplir estas cuatro normas a rajatabla si quiere adelgazar cuatro kilos en 15 días
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Mariana Galarza propone comer de manera consciente y respetuosa en su libro ‘Conéctate con los alimentos’
El libro de 292 páginas incluye historias de alimentos, sus componentes, cómo influyen sus colores, sabores y texturas en las personas, recetas, consejos.
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Estos son los riesgos de consumir bebidas energizantes y quiénes jamás deben tomarlas
Consumirlas constantemente puede traer serios problemas de salud, como hipervitaminosis y aumentar los niveles de glucosa en la sangre
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Hamburguesas, leche, mayonesa y helados hechos 100 % con plantas, la apuesta de la startup chilena NotCo para el mercado ecuatoriano
En Ecuador, firmas como Juan Valdez, Sweet&Coffee y Burger King utilizan los productos de la empresa chilena para sus alternativas veganas.
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¿Sabes qué es el “penny de mermelada”? El sándwich favorito que la reina Isabel II comió desde los 5 años hasta los últimos días de su vida
La reina Isabel II comía el mismo desayuno casi todos los días: una taza de té Earl Grey y un tazón de cereal o unas galletas
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Estos licuados pueden ser los mejores aliados de tu plan de entrenamiento para aumentar masa muscular
Cuando se trata de entrenamiento para aumentar masa muscular lo recomendables hacer ejercicio de fuerza y mentener una alimentación equilibrada
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¿Cebolla para reducir los niveles de azúcar en la sangre? Sí, pero debes consumirla de la manera correcta
Se conoció que el extracto de cebolla también reduce los niveles de colesterol y puede aumentar la tasa metabólica
Disminuir la desnutrición
La salud pública nutricional es importante, es la ciencia que estudia la relación entre la dieta y la salud a nivel de la población.
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La dieta mediterránea, ideal para inmunizar al organismo atacado por el covid prolongado
La nutrición durante la enfermedad y las semanas posteriores puede ayudar a reducir los síntomas que persisten.
¿Quiere lucir bella y radiante después de los 50? Salma Hayek acaba de cumplir 56 y tiene todos los secretos
La actriz se hace notar por su belleza sin artificios y la pulcritud con la que lleva su edad. Sin aspavientos y muchas veces mostrándose sin maquillaje
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Receta de lomo fino en sus jugos y vino
"Debemos saber que los jugos que se desprenden de la carne no son sangre, como mucha gente piensa".
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