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Alimentos
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Cómo ubicar la comida en el microondas para que se caliente correctamente
El microondas es un instrumento para calentar comida que se ha vuelto imprescindible en algunos hogares.
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¿Cómo se puede usar la cúrcuma en la cocina?
A más de su gran sabor, a esta especia se le atribuyen propiedades beneficiosas para la salud.
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Los cinco alimentos para mejorar la concentración en adultos mayores
Según una especialista en psiquiatría nutricional de Harvard, ciertos alimentos pueden ayudar a hacer más fuerte nítido e inteligente, al cerebro.
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Cinco cosas que consumes a diario y que pueden ser cancerígenas
Algunos elementos del día a día son causantes del cáncer.
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¿Cómo y cuándo se deben comer las frutas?
Especialista en nutrición desmonta varias creencias sobre las frutas.
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Snacks deliciosos y nutritivos: Cómo comer las semillas de calabaza o zapallo
¿Conocías la cantidad de beneficios y distintas formas de preparación que tienen estas semillas? te lo explicamos.
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Cinco alimentos que no debes comer si sufres de gastritis
La gastritis es una enfermedad que afecta al sistema digestivo, en la que se ve afectada la mucosa que recubre las paredes del estómago, por una infección.
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¿Cómo usar el limón para bajar la presión arterial?
Estudios han demostrado el efecto que el jugo de limón tendría sobre los vasos sanguíneos para disminuir la presión de la sangre.
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Los efectos secundarios de comer papaya todos los días
Pese a sus valiosos nutrientes es importante tener en cuenta los posible efectos secundarios.
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¿Qué factores afectan negativamente nuestra inteligencia?
Por ejemplo, nuestra actividad cerebral puede verse afectada por el consumo de alimentos con alto contenido graso.
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Cómo usarlas y los beneficios de comer las semillas de papaya
La papaya cuenta con fibra, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas.
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¿Qué es mejor el azúcar o los edulcorantes?
Los edulcorantes saludables tienen mayor valor nutricional y no solo calorías vacías como aportan los azúcares refinados.
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¿Cómo usar poca sal sin que resulten insípidas tus comidas?
Al usar poca sal, tendrás mucha más energía e incluso podrás bajar de peso más fácilmente.
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Cinco cosas que debes evitar para mantener tu hígado sano
La salud de nuestro hígado puede verse afectada por una variedad de factores.
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Vitaminas que ayudan a prevenir la hipertensión
Diversos factores pueden llevar a que exista una alteración de los valores de la presión arterial.
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¿Cuáles son las partes del brócoli que debes comer?
La cabeza floral del brócoli es la parte comestible que más se conoce, pero no es la única.
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Contrabando en la región alcanza unos $ 250.000 millones, se revela en cumbre de ALAC
Entre el miércoles y jueves se realizó en Quito un encuentro de países de la región para buscar acuerdo a fin de combatir la actividad ilícita
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Alimentos que te ayudarán a ganar masa muscular en glúteos y piernas
Te contamos algunos de los alimentos que deberías tener en tu alacena a la hora de contar con un plan para aumentar masa muscular.
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‘El cocodrilo’ busca que los niños consuman comida saludable
La artista Camila Avella espera que el video musical sea una forma de incentivar a los niños a comer sano.
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¿Cuáles son los chocolates más saludables?
Es hora de que ingieras el chocolate sin culpa alguna. Te contamos los tipos de chocolate que puedes añadir a tu dieta, brindando beneficios a tu organismo.
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