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Descontrolados por sismo
En el temblor que sentimos en Ecuador el sábado 18 de marzo, las personas corrían, gritaban, no sabíamos cómo salvarnos.
Suicidios y COVID
La pandemia por coronavirus agudizó los factores de riesgo asociados a las conductas suicidas.
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Estos son los alimentos antiestrés que no pueden faltar en tu menú diario
El estrés puede afectar de forma negativa a tu organismo, aunque hay alimentos especializados en reducir sus niveles
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¿En qué consiste el proyecto de Ley de Salud Mental que se tramita en la Asamblea Nacional?
Expertos consideran apropiado un proyecto sobre el tema, pero hacen sus observaciones en déficit de personal y la necesidad de planes dinámicos.
Parar de quejarse por todo y buscar la paz
Adoptemos hábitos auspiciosos para evitar colmar de nerviosismo nuestro cerebro y prevenir daños a la salud.
Asaltos en buses
Sufrir un asalto a mano armada en un transporte público, enferma de los nervios, estrés.
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La angustia de vivir en la incertidumbre
La sensación de incertidumbre puede llevarnos a un permanente estado de queja e irritabilidad.
Tráfico desde Progreso
En el último feriado al pasar Progreso de regreso a Guayaquil, conductores de vehículos iban en contravía dejando un solo carril para los que iban a Salinas.
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Estos son los trucos para cambiar tu metabolismo en solo tres días y comenzar a quemar calorías
¿Con ganas de picotear constantemente? ¿Desanimada? Probablemente el metabolismo sea el culpable. Puedes cambiarlo con un nuevo plan, y en solo tres días
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¡Sin importar tu edad! Si no pones a raya el estrés en 2023 te sacará canas y no verdes, por ciento
El estrés puede sacarte canas y no necesariamente verdes, descubre cómo evitarlas este Año Nuevo
Animales espantados
Es una irresponsabilidad celebrar el 31 de diciembre con la explosión de cohetes que causa ruido y estrés, a gentes y animales.
Hasta este año vivo
En Navidad, fin de año, personas de la tercera edad piensan en la muerte, dicen “este es el último año que estoy con ustedes”.
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¿Por qué me siento estresada en Navidad? Estas son las causas más comunes y cómo afrontarlas con éxito
Estudios aseguran que la Navidad incrementa los estados de ánimo con tendencia a la depresión, a la irritabilidad y a la ansiedad
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Cómo lidiar con el estrés por la organización de las celebraciones y la compra de regalos en Navidad
Para muchos, la Navidad se traduce en una época de felicidad y reunión familiar, pero para otros esta puede ser una festividad de gran estrés físico y emocional
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¿Tiene dificultad para conciliar el sueño? Aquí están los mejores trucos para dormirse en menos de un minuto
Dormir bien siempre es complicado para algunos en estado de tensión y estrés
Andan deprimidos
Hay que invitar a adolescentes, jóvenes a salir de sí mismos y vean, toquen, ayuden a otros que sufren; esto salva de la indiferencia, adicción a internet.
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El 28 % de madres en Esmeraldas, la provincia con más muertes violentas de Ecuador, tiene depresión y algunas con ideas suicidas, revela estudio preliminar de Kaleidos y la Universidad de Michigan
El estudio está en la primera fase y hay un equipo que se encuentra monitoreando la ciudad de Esmeraldas para encontrar las causas.
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Tecnoestrés: Cómo acabar con las enfermedades que nos provoca la tecnología
No podemos borrar de un plumazo las exigencias sociales y laborales. Pero sí podemos cambiar nuestra actitud frente a estas exigencias.
Aumenta el suicidio
El suicidio merece atención, es un problema de salud pública en Guayas, en el cual influyen factores psicológicos y emocionales.
Compras anticipadas
Las personas empiezan a comprar desde fines de agosto los regalos de Navidad porque no hay estrés, colas, aglomeración, tráfico, tanto robo...
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