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La “Dieta de la Longevidad”: el menú de alimentos que promete cambios en una semana de hasta 10 años menos
La famosa "Dieta de la Longevidad" prioriza el consumo de alimentos vegetales en un 90%, con el fin de rejuvenecer al organismo
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Alimentos para personas mayores de 60 años que te mantiene sano, activo y evitan que subas de peso
Una buena alimentación es una de las principales formas en las que una persona mayor de años puede envejecer de forma saludable
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¿Quiere vivir 100 años? Estos son 10 alimentos para alcanzar la longevidad
Verduras, frutas, lácteos, cereal integral, pescados, tomates y cebollas que no falten en su día a día si quiere abrazar la longevidad.
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Un yogur al día para vivir más de 100 años, el secreto mejor guardado: ¿Qué propiedades del lácteo garantizan la longevidad?
El yogur es una leche fermentada con propiedades nutricionales que forma parte de un patrón alimenticio asociado a la longevidad
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Las vitaminas ideales con efecto antioxidante que debe tomar una mujer después de los 40 años para retardar el envejecimiento
Aunque las vitaminas son necesarias a lo largo de la vida, hay tres que de ellas con múltiples beneficios cuando están en la etapa de los 40
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Estos son los 5 hábitos para retrasar el envejecimiento y vivir con bienestar a cualquier edad, según revela una experta en longevidad
Aunque no existe una fórmula para retrasar el envejecimiento, hay hábitos que contribuyen a la longevidad y se pueden adoptar en cualquier etapa de la vida
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Revisa esta lista de hábitos que pueden envejecerte de manera prematura sin que te des cuenta
El envejecimiento es un proceso indetenible, pero puede darse de forma prematura dependiendo del estilo de vida de cada persona
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El sencillo y saludable desayuno que garantiza aumentar la longevidad lo descubrió un investigador en Costa Rica
Esta comida completa contiene niacina, aminoácidos, antocianinas y antioxidantes que contribuyen a controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre
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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo después de los 50 años: conoce los mejores hábitos para cuidarlo
Después de los 50 años, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden ser controlados con buenos hábitos de vida
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María Antonia a sus 122 años es la mujer más longeva de Colombia y posiblemente del mundo, ¿cuál es el secreto?
Tuvo 8 hijos (algunos dicen que fueron 10), y en su familia hay 26 nietos, 24 bisnietos, 54 tataranietos y seis choznos o hijos de sus tataranietos
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Súperalimentos recomendados para combatir el envejecimiento y desinflamar el organismo en mayores de 50 años
Algunos alimentos le vienen especialmente bien al organismo de aquellas personas mayores de 50 años gracias a su gran contenido de vitaminas y propiedades
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Estas son las señales de alerta que indican si una persona mayor debe dejar de conducir en automóvil
Después de llegar a cierta edad, las cualidades físicas de las personas pueden disminuir y afectar su habilidad al momento de conducir
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Esta es la novedosa tecnología que transforma el agua en un elixir antienvejecimiento: llena la botella, presiona un botón y listo
La tecnología aplicada en la botella reutilizable Weo hace que las cualidades del agua vayan más allá de hidratar, pues ayudan a envejecer saludablemente
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Estos son los suplementos que debes tomar a diario si quieres envejecer con salud, según un experto
El especialista en longevidad Peter Attia compartió su rutina diaria de tomar suplementos y medicinas para prolongar la vida de una forma saludable
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Estos son los alimentos antioxidantes que los dermatólogos recomiendan para evitar el envejecimiento acelerado de la piel
Hay alimentos que por su gran contenido de antioxidantes le dan a la piel una gran elasticidad, lo que previene el envejecimiento prematuro
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Esta es lista de recomendaciones de los neurólogos para que los mayores de 60 años no pierdan la memoria
Especialistas recomiendan cuidar hábitos diarios específicos para mantener la salud del cerebro
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La dieta de la longevidad: los secretos para hacer de tu desayuno una comida antienvejecimiento
Un experto que dedicó varios años de su vida a estudiar los estilos de vida de las poblaciones más longeva, creó una dieta para retrasar el envejecimiento
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Esta es la fruta que ayuda a controlar la presión arterial, mejorar el funcionamiento del riñón y equilibrar el azúcar en la sangre
Esta fruta tiene múltiples componentes que pueden favorecer la salud del organismo
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¿Te sientes cansada, de mal humor y tienes más de 50 años? Esta es la vitamina que necesitas para mejorar tu calidad de vida
Al llegar a los 50 años, las mujeres deben hacer énfasis en su salud, es por ello que se debe atender a síntomas como el cansancio y el mal humor
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Zonas azules: estos son los secretos de los lugares donde la gente vive muchos años y es más feliz
El estilo de vida más que la genética está relacionado con la longevidad en estas cinco localidades
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