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El aceite más usado en Estados Unidos estaría vinculado con la obesidad: Este ingrediente activa mecanismos que provocarían el aumento de peso
Un estudio de la Universidad de California vincula el consumo excesivo de aceite de soya con obesidad y riesgos metabólicos, por un ingrediente en común
‘Ahora vemos discursos que glorifican la delgadez extrema como una victoria y la gordura como un fracaso en redes sociales’: así afectan los trastornos de conducta alimentaria a los adolescentes
El día internacional de la lucha contra los trastornos conducta alimentaria se conmemora cada 30 de noviembre.
Los 7 secretos detrás del agua con limón: Este hábito que tiene más beneficios de lo que imaginas
Aunque el agua con limón no es milagrosa, puede convertirse en un gran aliado diario al aportar beneficios digestivos, inmunológicos y para la piel
Conviértete en un chef de alta cocina con solo este ingrediente: Así puedes convertir huevos revueltos en un verdadero platillo gourmet
Un truco sencillo transforma los huevos revueltos en un desayuno digno de restaurante, con textura suave y sabor intenso, ideal para recrear alta cocina en casa
No creerás la cantidad de dinero que puedes gastar al tomar café: Estos son los países con el mayor consumo del mundo
El ranking mundial de café 2025 revela que Europa lidera el consumo y que América y Asia, aunque hay muchos productores, tienen una ingesta promedio muy baja
Nueva York estrena máquina expendedora de comida gratis: Se encuentra en este lugar de la ciudad y así funciona
Una ONG instaló en el Bronx, Nueva York, la primera máquina gratuita de alimentos frescos, la cual ya benefició a más de 1.100 familias vulnerables
Esto le puede pasar a tu cuerpo si comes demasiadas fresas: ¿Cuál es la cantidad recomendada para consumir?
Las fresas son saludables y aportan múltiples beneficios, pero su consumo excesivo puede causar molestias digestivas y afectar gravemente la salud.
Estas 7 frutas extrañas aparecen solo en invierno y sorprenden con sus beneficios: Su consumo es ideal para variar la dieta
Descubre siete frutas poco comunes que aportan nutrientes y antioxidantes ideales para fortalecer tu salud en invierno
‘A veces los pacientes diabéticos dejan los planes de nutrición porque los ven complicados’: mantener los cambios a largo plazo es esencial para manejar la enfermedad
Una alimentación saludable evita las consecuencias a largo plazo de la diabetes.
Si tu regla te deja sin energía, podría ser anemia y no lo sabes: el síntoma silencioso que afecta a las mujeres
La anemia causada por menstruaciones abundantes es más común de lo que se cree y puede afectar la energía, concentración y la salud si no se detecta a tiempo.
Avances apuntalan más al camarón para seguir siendo el primero en Ecuador y el mundo
Nutrición e inteligencia artificial son parte de las innovaciones que más de 200 empresas nacionales y extranjeras mostraron en la última AquaExpo.
Karina pesaba 271 libras y no le gustaba su reflejo: hoy, su espejo le cuenta otra historia
La mujer lleva casi diez meses en este proceso, que aún no termina, pero se siente orgullosa de lo avanzado.
Estos 5 suplementos naturales ayudan a proteger los riñones: La ciencia indica que también pueden reducir la creatinina
Estos cinco suplementos naturales pueden ayudarte a proteger los riñones y, según estudios, contribuir a reducir los niveles de creatinina en sangre.
El nuevo rival de Ozempic: Orforgliprona ayuda a perder peso y reduce los riesgos cardiovasculares sin usar inyecciones
Orforgliprona, la nueva pastilla de Lilly, logra pérdidas de peso de más del 10% y mejora la salud cardiovascular, una alternativa oral a Ozempic.
Los ultraprocesados afectan a la salud reproductiva y metabólica sin importar la cantidad
Un estudio encontró que el consumo de estos productos causa alteraciones incluso en hombres jóvenes sanos.
No tengas miedo de los alimentos congelados: estos son saludables para el azúcar en la sangre y también son económicos
La clave está en escoger los productos más simples, aquellos que no contienen azúcares, grasas trans ni ningún otro aditivo
Este estudio revela el impacto del jugo de la remolacha en los adultos mayores que sufren de inflamación y presión arterial
Un estudio de la Universidad de Exeter descubrió que el jugo de remolacha puede favorecer la aparición de bacterias beneficiosas para la salud vascular.
Estos suplementos económicos pueden mejorar la memoria y prevenir la demencia: Estudio reciente revela “cambios en tan solo 12 semanas”
Estudio del King’s College London en mayores de 60 años reveló que dos suplementos accesibles pueden tener beneficios para la memoria.
Vida ligera y saludable
Aprende a reducir de forma gradual el consumo de azúcar. 'Sugar detox', el programa que combina 'coaching' y plan nutricional.
La tenista Serena Williams defiende la medicación para bajar de peso y revela que así ha perdido 31 libras: “Yo no tomo atajos”
La campeona del tenis dijo que quiere borrar el estigma de que tomar medicamentos GLP-1 es la salida fácil.
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