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Los dolores agudos en el dedo gordo del pie pueden durar varios días y repetirse cada 6 o 12 meses
La acumulación anormal de líquidos en tobillos, pies y piernas puede causar hinchazón. Mira estos detonantes de edema en tobillos.
Una buena alimentación es una de las principales formas en las que una persona mayor de años puede envejecer de forma saludable
Las nueces pecanas permiten controlar el peso, el azúcar en la sangre y prevenir otras enfermedades graves en el organismo
Este tipo de vinagre es usado en varias recetas orientales como el sushi, además de que ayuda a bajar de peso y rejuvenece
La monarca neerlandesa también es un ejemplo de vida saludable, pues cumplió una dieta con la que obtuvo resultados en poco tiempo
El aguacate y la piña son dos frutas que destacan por su riqueza en vitaminas, minerales y propiedades beneficiosas para el cuerpo humano
El jengibre ha sido usado históricamente por sus propiedades para la salud; también es el favorito de muchas personas que procuran adelgazar
La pancreatitis aguda puede afectar el funcionamiento del páncreas y provocar complicaciones graves por lo que es importante acudir a un médico cuando hay dolor
El citrato de magnesio, indispensable para numerosas funciones biológicas, ha demostrado tener un impacto positivo en el tránsito intestinal y el estreñimiento
Las arepas de avena se consideran un alimento fitness debido a que aportan fibra para iniciar el día y son una alternativa ligera para bajar de peso
La arepa es un alimento fácil de preparar con pocos ingredientes que puede sustituir al pan en las comidas, aunque es muy común comerlas en el desayuno y cena
El ayuno intermitente, la prohibición de alimentos y las dietas détox podrían afectar negativamente a tu hígado
Según los investigadores, hacen falta políticas públicas como mejorar el sistema de etiquetado de alimentos.
Cuando se incorporan alimentos con fibra a la dieta, como las frutas, se disminuye el riesgo de tener sobrepeso y de padecer otras enfermedades
La avena es una fruta rica en fibra que promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo y la pérdida de peso
Cenar alimentos saludables y balanceados puede ayudarte a evitar el insomnio y promueve la actividad digestiva durante las horas nocturnas
Si se consume demasiada sal, aumenta la presión sanguínea y el riesgo de desarrollar hipertensión, advierten los especialistas
Las personas con síndrome metabólico pueden tener un 30% más de probabilidades de desarrollar cáncer.
Los antojos nocturnos pueden reemplazarse por opciones más saludables que permitan controlar el peso