Publicidad
El jugo de la juventud ayuda a retardar los efectos del envejecimiento por el paso de los años tanto interna como externamente
Este líquido denso, que se obtiene de la manteca y la leche desnatada fermentada con bacterias estreptococos, es beneficiosa para la salud
El 70% de la composición de las patas de pollo es colágeno
Estas proteínas no solo ayudan a preservar el músculo, también combaten la acumulación de grasa abdominal, un problema común en mujeres mayores.
Hay ciertos alimentos prohibidos para una mujer embarazada ya que pueden afectar el sistema digestivo o causar algún efecto sobre el feto durante la gestación.
El jugo de zanahoria tiene efectos cosméticos y puede combatir el daño que provocan los rayos del sol.
Descubra cómo ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas de una manera fácil solo con ajustar su rutina matutina.
Esta sopa tradicional no solo es reconfortante, sino que también está repleta de nutrientes necesarios para potenciar la producción de colágeno en el cuerpo.
Incorporar a tu dieta cortes de carne y pescado ricos en colágeno puede ser la clave para recuperar la elasticidad de la piel, fortalecer tus articulaciones
El uso de manteca de cerdo o de aceite en la cocina ha generado opiniones divididas
Los batidos naturales pueden llegar a ser grandes aliados para cuidar la salud y la figura
Un estudio realizado a más de 90 mil personas reveló que el riesgo mortal se reduce hasta en un 28% en quienes consumen aceite de oliva
El cuidado de la piel pasa por mantenerse hidratado, usar protector solar y tener una alimentación balanceada con alimentos ricos en colágeno y elastina.
Las semillas de chía son consideradas un superalimento, pero cuando se come en exceso puede causar diversas complicaciones de salud
Esta verdura contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que actúan a favor del organismo
Una dieta de 1200 calorías puede ser adecuada para mujeres de 50 años, quienes experimentan cambios metabólicos significativos con la menopausia.
El aceite de coco es un ácido graso que previene y alivia problemas digestivos pero su consumo en exceso aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Pequeñas acciones nocturnas pueden activar el metabolismo y maximizar la quema de grasa mientras duermes.
La melatonina es la hormona que regula los ciclos de sueño, de ahí la importancia de cuidar los niveles de producción de nuestro organismo
Una alimentación saludable es indispensable para retrasar el deterioro del organismo. ¿Qué debe comer una mujer de 50 años? Aquí le detallamos.