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El pan blanco posee un índice glucémico de 70 en una escala de 100, por lo que se suele omitir su consumo
El bebé, al igual que la madre, experimenta varios problemas de salud durante y después del embarazo a causa de la diabetes gestacional
La diabetes gestacional se desarrolla por la sobreproducción del lactógeno placentario, una hormona que aumenta la resistencia a la insulina
Un pico de glucosa es un cuadro sintomático que se presenta cuando los niveles de azúcar aumentan de forma lenta hasta superar los valores normales
Para desintoxicar el cuerpo del azúcar en la sangre, es de vital importancia cambiar los hábitos alimenticios
Cenar alimentos saludables y balanceados puede ayudarte a evitar el insomnio y promueve la actividad digestiva durante las horas nocturnas
Leer las etiquetas de las comidas y diferenciar qué significa "sin azúcar" y "sin azúcar añadida", puede ayudar a reducir la ingesta de este ingrediente
Al comer una fruta, los pacientes de diabetes deben tener en cuenta factores como el índice glucémico, la fibra y otros nutrientes que ayuden a bajar la glucosa
La visita regular a un podólogo y la adopción de medidas de cuidado ayudan a los pacientes de diabetes a evitar complicaciones de salud en pies y piernas
Para mantener niveles de sangre estable, es primordial comenzar a hacer ejercicios y tener una alimentación saludable. Conoce qué debes comer
Es un típico caso en que las leyes agrarias no son suficientes y las pocas normas vigentes se irrespetan indolentemente...
Dejar de comer azúcar puede beneficiar muchos aspectos de la salud más allá de la prevención de la diabetes tipo 2
Desde hace varias décadas se considera que limitar el consumo de azúcares añadidos y naturales es esencial para mantener un cuerpo saludable
Existen diversos alimentos que poseen azúcar, pero algunos la contienen de forma oculta, lo que provoca que se supere el consumo diario establecido por expertos
En la orina no debería haber presencia de azúcar. La presencia de esta puede ser dañina para la salud
El agua de coco no solo es una bebida refrescante de origen natural, sino que también es un aliado al momento de bajar los niveles de azúcar en sangre
Por lo general, la miel es asociada a los altos niveles de azúcar en pacientes diabéticos, pero existe un tipo que es conocido por su bajo índice glucémico
Mucho se ha dicho sobre el uso de productos que sustituyen el sabor dulce del azúcar, ¿habrá alguno que sea saludable?
Tanto la miel como el azúcar son fuentes de carbohidratos y pueden elevar los niveles de glucosa en sangre, aunque uno lo hace en mayor medida
Prevenir la diabetes es relativamente fácil si se tiene una vida físicamente activa y se evitan los antojos por alimentos ricos en azúcares