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Realizar este ejercicio de forma constante permitirá relajar los músculos del cuello y aliviar el dolor
Conocer los síntomas de una insuficiencia venosa permitiría mejorar la circulación a tiempo y así prevenir la aparición de las várices
Además de obtener flexibilidad, equilibrio y paz interna, hay algunos aspectos importantes que debes conocer antes de iniciarte en el yoga
Enfermedades como la diabetes, la obesidad, la hipertensión arterial y los síndromes metabólicos pueden causar el aumento de grasas peligrosas en el cuerpo
El neurociéntífico Charan Ranganath identificó en su libro los principales hábitos que generan el deterioro de la memoria
El yoga ayuda a potenciar la flexibilidad y movilidad del cuerpo. Aprende las posturas más cómodas para que te inicies en esta prácitca
Lo que se desayuna juega un papel importante en nuestra salud y peso actual, especialmente si son ingredientes llenos de fibra y bajos en calorías
Existe diversas formas de cuidar el cabello, como el uso de protector térmico o evitar el uso de herramientas de calor, descubre otros trucos esenciales
Si se quiere tener un sano envejecimiento, iniciar una rutina de de ejercicios es indispensable, sin importar la edad que se tenga
La flacidez debajo de los brazos, conocida como "alas de murciélagos", suelen ser una consecuencia del envejecimiento y la pérdida de colágeno
La vitamina E ayuda al cuerpo a disolver más rápido la grasa, lo que finalmente se traduce en la pérdida de peso.
De nada sirve aplicarse cremas, sueros y otros productos cosméticos sobre el cabello si no se cuida de él apropiadamente
El envejecimiento es un proceso indetenible, pero puede darse de forma prematura dependiendo del estilo de vida de cada persona
El estudio señala que uno de los cinco sentidos de los pacientes terminales reacciona igual de bien que el de una persona sana
La respiración es la principal forma en la que se puede tonificar un abdomen si lo haces de la forma correcta con el método hipopresivo
Una rutina de cinco ejercicios de yoga que se enfocan en causar la pérdida de peso a través de una buena postura corporal
Aprende a preparar una infusión de hibisco que traerá diferentes beneficios a tu cuerpo
Existen algunos vaqueros que afinan la cintura y ayudan a disimular cualquier imperfección con sus diferentes estilos
La cantidad de veces que una persona puede orinar al día dependerá de varios factores que se deben tomar en cuenta
En Japón, por ejemplo, se considera que la felicidad se alcanza a través de lo pequeños logros del día a día y de su razón de ser en el mundo