Nutrición
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Cómo evitar que los alimentos se conviertan en fuente de intoxicación
Quien al descartar alimentos se oriente por las fechas, debe diferenciar entre la fecha preferente de consumo y la fecha de caducidad.
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Cómo usar la sábila o aloe vera para la salud de tu cabello
El aloe vera es conocido por ser parte de una infinidad de remedios y tratamientos estéticos, hoy te contamos cómo utilizarlo exclusivamente en tu cabellera.
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Dieta de la sandía y cómo perder peso saludablemente
Por todas sus ventajas, la dieta de la sandía puede ser una una buena opción si se busca perder peso sanamente.
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Infusiones para controlar y bajar el azúcar en la sangre
El azúcar es un nutriente que necesita el cuerpo, pero en exceso también es perjudicial.
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Los beneficios del agua tibia con limón por la noche para dormir mejor
Una de las propiedades que se asocia a esta bebida es la quema de calorías.
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Cinco de los alimentos más saludables para tu hígado
El hígado uno de los órganos que más funciones cumple.
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Dieta semanal para bajar triglicéridos y colesterol altos
Es necesario cuidar la calidad de los alimentos que ingerimos para evitar los altos niveles de triglicéridos, que pueden causar daños severos en nuestra salud.
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Los beneficios del aloe vera para combatir la gastritis
Reconocemos a la sábila en varios tratamientos estéticos, pero ¿sabías que contiene efectos medicinales si padeces de gastritis? Te lo contamos a continuación.
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Dieta arcoíris y cómo influyen los colores de los alimentos
Incluir alimentos de diversos colores en nuestras comidas puede proporcionarnos múltiples beneficios.
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La dieta de alimentos que debes consumir si tienes COVID-19
La recuperación al detectarte Covid-19 resulta ser un proceso particular, que va de la mano de abundante prioridad alimentecia e hidratación.
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Ejercicios para reducir los brazos y espalda
Cómo endurecer los brazos y la espalda.
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La terrible experiencia de Mark Wahlberg al consumir 11.000 calorías diarias para su papel en ‘Stu’
Ha tenido un extremo cambio físico gracias a protagonizar la película 'Stu', basada en la historia de este boxeador convertido en cura.
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¿Cómo lograr un plato saludable? Aprenda las bases para formularlo
Cada grupo de alimento juega un rol importante y este día les muestro un patrón general para la buena nutrición.
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$ 155 millones adicionales de lo que ya se asigna al año se requieren para frenar la desnutrición crónica infantil en Ecuador
El cálculo de lo que hace falta no incluye el costo de las inversiones para el mejoramiento de la calidad del agua en cada uno de los cantones del país.
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La vida sin gluten: necesidad o moda
La enfermedad celiaca es una afección del sistema inmunitario en la que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado.
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La dieta delta, un tipo de alimentación que ayuda a fortalecer el sistema inmune, según su creador
¿La conoces? También la llaman la dieta arcoíris y fue creada por Yan Rougier, un conocido neuroinmunólogo.
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Los alimentos más alcalinos que te pueden ayudar a bajar de peso
Algunos alimentos son ideales para las dietas que tienen como objetivo la pérdida de peso.
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Beneficios del agua de limón con cúrcuma
¿Sabías que si combinas limón con cúrcuma obtienes un 'cóctel' de beneficios para tu organismo?
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Los beneficios del aceite de coco para tu salud, según varios estudios
Conozca algunos beneficios que tiene el uso de este aceite natural.
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Los beneficios nutricionales de comer piña todos los días
Amarilla, brillante y dulce... esta fruta y su sabor es característico para el paladar, pero ¿cuán beneficiosa es para nuestro organismo?
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