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La espirulina aporta vitaminas A y E. Debe consumirse con moderación, plantean. En casos puntuales es mejor evitarla. Te contamos.
El desayuno cambiará de acuerdo a la edad y la necesidad calórica de cada persona
Los distintos tipos de magnesio tienen un impacto específico en el organismo
Usar el teléfono mientras comemos puede parecer inofensivo, pero podría estar teniendo un impacto significativo y negativo en nuestra salud
Este programa social pretende ayudar a las personas con economías precarias
La vitamina D es la más importante durante el proceso de la menopausia pero asociada con el omega 3 tiene un mejor efecto en la salud de la mujer
Los suplementos de omega-3 pueden ayudar a cuidar el organismo
Si eres amante de la avena y quieres potenciar los beneficios que esta brinda a tu cuerpo, no te pierdas esta nutritiva receta
A pesar de su importancia, muchas personas no consumen la cantidad adecuada de magnesio en su dieta, lo que puede llevar a una serie de problemas de salud
Un departamento se convirtió en la fábrica de elaboración y empacado de la empresa.
Para prevenir enfermedades cardiovasculares y problemas con la presión arterial debe saber cuál es el mejor alimento para el corazón y mantener una salud óptima
Descubra cuáles son los beneficios de comer uvas y cómo esta fruta interviene en los niveles de colesterol con solo comer un puñado.
Los frutos secos tienen un alto contenido de calorías y de grasas, pero también cuentan con otros nutrientes importantes para el organismo.
Algunos alimentos pueden ser perjudiciales para las personas con piedras en el riñón debido a sus componentes
Detrás de los beneficios que ofrece el aguacate también se esconde un efecto secundario que afecta directamente al estómago
La nutricionista y escritora Blanca García-Orea Haro explica cuál es el tiempo que puede estar una preparación con huevos en la nevera
Los frutos secos son ricos en grasas saludables, proteínas y minerales que los convierte en alimentos ideales para mantener una buena salud cardíaca
Aunque los azúcares aumentan el riesgo de ciertas enfermedades, existe un alimento azucarado beneficioso para la salud del corazón que debe tener en cuenta
Esta verdura se ha ganado un lugar destacado en las recomendaciones de los expertos en nutrición debido a sus propiedades beneficiosas para la salud
Para retar el envejecimiento y lucir más tiempo una piel libre de arrugas consuma jengibre y limón.