Nutrición

Esta es dieta rejuvenecedora del doctor Mark Hyman: tiene 63 años y aparenta 20 menos gracias a lo que come
El especialista ha logrado retrasar los efectos del envejecimiento con una dieta y rutina física que ha influido en Hugh Jackman y Will Smith
¿Es bueno o dañino para la salud? Estos son los mitos y verdades sobre el bicabornato de sodio
Este compuesto se usa tanto en belleza como en salud, repostería y el aseo del hogar. ¿Es cierto todo lo que se dice de él?
‘El huevo es tan buen alimento que se le considera segundo, luego de la leche materna’: Diana Espín, de Conave
Hoy se celebra por cuarta ocasión el Día Nacional del Huevo de mesa. El mercado ha crecido, pero ha tenido problemas con la pandemia, paros y la gripe aviar.
Así esculpió su cuerpo Jake Gyllenhaal para mostrar músculos de acero en su papel en ‘Road House’
Jake Gyllenhaall se esforzó en seguir una estricta rutina de entrenamiento físico para personificar al protagonista de Road House
Dieta Keto, asociada a riesgo cardiaco y altos niveles de colesteral malo
Se analizaron datos de 300 personas.
Alimentación nefroprotectora del riñón: ¿Qué comer cuando se tiene riesgo de insuficiencia renal?
Se recomienda al menos una vez al año supervisar la función renal. Las decisiones sobre qué comer y beber pueden ayudarlos a mantener unos riñones saludables.
A Cristiano Ronaldo le gusta comer sabroso y estos son sus platillos favoritos con los rompe la dieta de vez en cuando
Su platillo favorito está elaborado con proteínas y demás ingredientes que le ofrecen un placer sin culpas para disfrutar en familia
Calendario de Cuaresma 2023: estos son los días para ayunar y en los que se recomienda no comer carne
Durante los 40 días previos a la Semana Santa, católicos y cristianos guardan días de ayuno y se abstienen de comer carne, tradición para respetar la Cuaresma.
Estos síntomas te indican que eres intolerante a la lactosa y tal vez no lo sabes
Según estudios, al menos un 80 por ciento de la población mundial es intolerante a la lactosa en menor o mayor grado
¿Cómo saber si tienes déficit de vitamina D? Las ganas de dulce a todas horas puede ser un síntoma
Aproximadamente el 88% de la población mundial sufren de un déficit de vitamina D. Un dato interesante es que los países más avanzados tienen más carencias
Qué se puede comer y qué no en el segundo viernes de Cuaresma
El ayuno consiste en tomar una sola comida normal en el día. Las otras comidas deben ser ligeras.
Estos son los cinco alimentos que siempre creiste saludables pero que no lo son en realidad
La asociación light- saludable que tenemos en nuestra mente no es del todo correcta.
Estos son los alimentos antiestrés que no pueden faltar en tu menú diario
El estrés puede afectar de forma negativa a tu organismo, aunque hay alimentos especializados en reducir sus niveles
Abandonar la dieta restrictiva y otras claves infalibles para mantener la masa muscular después de los 50
Estas claves pueden adaptarse a diferentes estados físicos y niveles de entrenamiento
Día de la Proteína: Cómo pueden ayudar para combatir la desnutrición en los primeros 1000 días de vida
Ecuador es uno de los países con las cifras más altas de desnutrición infantil.
El poder de las ciruelas pasas para prevenir la osteoporosis y aumentar la masa muscular
Tal vez no lo sabías, pero las ciruelas pasas son poseedoras de diversas propiedades que resultan beneficiosas para la salud
Estos son los alimentos que por tradición se consumen durante la Cuaresma en Latinoamérica
Esta lista de alimentos le permitirá planear un menú especial con estos y así mantener la tradición con el mimo placer que dan otros platillos
¿Tienes papada? Estas son las causas más comunes del exceso de piel y grasa en esa parte del rostro y cuello
Cuando hay presencia excesiva de grasa, aparece la papada. No ocurre exclusivamente por el peso, también se presenta por una mala postura
Esto es lo que pasará en tu sangre si te tomas una lata de refresco o gaseosa al día, según Harvard
Actualmente, han tomado un lugar especial en la sociedad, al ser de las opciones más consumidas, por la propia adicción que genera su ingrediente el azúcar
Por qué no debes hacer la dieta del huevo, aunque prometa la pérdida de 10 kilos de peso en dos semanas
Existen dietas o rutinas de entrenamiento que prometen hacerte bajar de peso aunque arriesgan tu salud, el régimen alimenticio del huevo es igual

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