El descanso es importante para cuidar de la salud física y mental; sin embargo, cada trabajo precisa un tipo de descanso específico debido a las demandas físicas y mentales que pueda ejercer en cada persona, reseña Factorial.
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Dime que trabajo tienes y te diré el tipo de descanso que necesitas: así debes pasar parte de tu tiempo libre
Cada tipo de trabajo demanda un desgaste específico en las personas, es por ello que los descansos deben adaptarse a esos casos
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