Evitar la exposición prolongada al sol, llevar una dieta saludable y realizar una limpieza suave, son las principales recomendaciones para el buen cuidado de la piel a las que hace referencia Clínica Mayo. A estos consejos puede añadir el uso de una manteca casera para lucir una piel más saludable.
Desde Mejor con Salud, se define la manteca corporal como “un producto cosmético que se obtiene de la mezcla de aceites esenciales, aceites vegetales, mantecas y, a veces, ceras” y que se diferencia de las cremas corporales convencionales porque sus componentes no tienen agua.
¿Qué beneficios trae el uso de la manteca corporal?
- Proporciona hidratación profunda a la piel
- Aumenta la flexibilidad y la firmeza de la piel
- Evita o retrasa la aparición de arrugas y líneas de expresión
- Favorece la formación de colágeno
- Alivia la picazón y descamación por irritación o eczema
- Protege la piel de la contaminación y de algunos químicos
- Previene y reduce las estrías
- Bloquea la radiación ultravioleta
- Suaviza los pies agrietados
¿Cómo preparar una manteca corporal en casa?
Al tener muchas presentaciones disponibles en el mercado seguramente se preguntará qué manteca es mejor para la piel, por ello se puede recurrir a una preparación casera y fácil con ingredientes naturales.
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Para eso Mejor con Salud comparte una práctica receta con la que podrá ver los efectos que le hace la manteca a la piel.
- Derrita media taza o 120 ml de aceite de coco al baño de María
- Cuando esté líquido agregue media taza o 65 g de manteca de cacao y remueva
- Añada 1 vaina de vainilla partida
- Incorpore media taza o 120 ml de aceite de almendras dulces y remueva hasta que quede espesa pero ligera
- Apague el fuego y deje reposar
- Mientras se solidifica la mezcla remueva los ingredientes
- Agregue en un frasco con tapa y deje solidificar
- Almacene en un sitio fresco y donde no reciba luz solar
¿Cómo se utiliza la manteca para el cuerpo?
La puede usar después de un baño y que haya limpiado su piel. Considere aplicarla por todo el cuerpo, especialmente en los codos, rodillas y talones con movimientos circulares.
No se vista inmediatamente hasta que la piel absorba los nutrientes de esta manteca corporal hecha en casa.
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Aunque se puede usar por todo el cuerpo para una hidratación profunda, no es recomendable en rostros de piel grasa o propensa a la aparición de acné. (I)
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