Tener una visión borrosa o menos colorida es una señal de que tiene cataratas, una afección que se puede prevenir o incluso mejorar la visión si se toma en cuenta la vitamina del ojo llamada luteína.
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La vitamina del ojo: fuentes naturales de este nutriente que ayuda a prevenir las cataratas y mejora la visión
De las vitaminas que mejoran la visión hay una que al consumirla ya sea en alimentos o en suplementos ayuda a mejorar la salud ocular y prevenir cataratas
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