De estar en un plan para bajar de peso no tienes por qué renunciar al compartir unos tragos a la semana. Ya sabes que a todos, estén o no en dieta, se les pide tomar alcohol con moderación.
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En tu conteo diario de calorías si vas a tomar hay que sumar las que tienen la cerveza, vino o vodka que decidas disfrutar.
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De estar en un plan para bajar de peso no tienes por qué renunciar al compartir unos tragos a la semana. Ya sabes que a todos, estén o no en dieta, se les pide tomar alcohol con moderación.
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