Hidrata, desintoxica y ayuda con la digestión, este jugo verde es perfecto y se prepara en unos minutos con pocos ingredientes

Un verdadero todo en uno. Así es este jugo verde que te hidrata y desintoxica a la vez, además eleva tus niveles de energía y favorece a la digestión.Este poderoso jugo verde te deja una piel saludable y tiene otros beneficios.El jugo verde lleva por nombre Glow Juice, informa la nutrióloga Marialy Alonso. “A este jugo le puse Glow Juice porque te da un glow (brillo) tanto interno como externo”, indica Alonso, desde sus redes sociales.Este jugo, en palabras de la nutrióloga, es una “gran bebida”.Para prepararlo lleva solo 4 ingredientes y te llena de beneficios. Esta bebida lleva pepino, apio, jengibre y limón amarillo. Qué hace el jugo verde Por llevar como ingredientes pepino y apio tiene un alto contenido de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado, explica Alonso.Aporta vitaminas A, C y E, entre otros nutrientes.Detalla la nutrióloga que el Glow Juice “puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y a mejorar la función del hígado”.Tu piel se verá más luminosa y joven, afirma Marialy Alonso, “debido a que los antioxidantes y la vitamina E en los vegetales verdes ayudan a combatir los radicales libres, promoviendo una piel más saludable”.La fibra soluble e insoluble de los vegetales favorece una digestión saludable y ayuda a mantener el tránsito intestinal regular, explica la especialista.Los vegetales verdes son alcalinos y pueden “ayudar a reducir la acidez en el organismo, promoviendo un equilibrio saludable”.Para preparar esta “bomba” de minerales y vitaminas necesitarás:Pon a licuar todos los ingredientes y listo, sirve y disfruta del brillo que aporta este jugo verde.La nutrióloga Alonso afirma: Empieza a hacerte todas tus mañanas esta maravillosa bebida y vas a ver cómo te va a cambiar la salud. (I)

Hidrata, desintoxica y ayuda con la digestión, este jugo verde es perfecto y se prepara en unos minutos con pocos ingredientes

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