El ibuprofeno es un analgésico común y suele ser el primer recurso para calmar dolores musculares antes de entrenar. Sin embargo, este fármaco puede obstaculizar ciertos procesos fisiológicos si se toma de esta forma.
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No tomes ibuprofeno antes de hacer ejercicio: prueba estas alternativas naturales para reducir el dolor y prevenir lesiones
Explorar alternativas naturales al ibuprofeno y estrategias de manejo del dolor es esencial para prevenir complicaciones de salud al momento de entrenar
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