En el corazón del aguacate, más allá de su cremosa y deliciosa fruta verde, se esconde un tesoro poco conocido: la semilla.
A menudo desechada sin pensarlo dos veces, esta pequeña pepita alberga un sinfín de propiedades curativas y beneficios para la salud que te sorprenderán, según Gastrolab.
¿Qué enfermedades se tratan con semilla de aguacate?
Diarrea por infección bacteriana
La semilla de aguacate es capaz de tratar y aliviar los casos de diarrea por infección de bacterias como el Estafilococo dorado y la E. coli. Esto es posible gracias a sus cualidades antimicrobianadas y astringentes que combaten las bacterias y regulan las evacuaciones.
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Diabetes
Según Gastrolab, otro de los beneficios del hueso de esta fruta es que ayuda a prevenir la diabetes, al “regularizar la liberación de la insulina y equilibrar los niveles de azúcar en sangre” con ayuda de nutrientes como los flavonoides, las saponinas y los taninos, los cuales son antioxidantes naturales.
Dolores e inflamación
Además de contener compuestos antioxidantes y antimicrobianas, es simiente posee propiedades antiinflamatorias que resultan ser bastante efectivas al momento de tratar enfermedades como la artritis reumatoide o la colitis ulcerosa.
Tomar un té preparado con el hueso del aguacate permite obtener sus propiedades y reducir el dolor y la inflamación.
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Enfermedades cardiovasculares
Como indica Gastrolab, cuando se trata de las enfermedades cardiovasculares, el consumo de esta semilla brinda los siguientes beneficios:
- Gracias a su acción antiinflamatoria, su consumo reduce la retención de líquidos asociada a un mayor riesgo de presión arterial alta.
- Sus propiedades antioxidantes y su alto contenido de fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol “malo” (LDL).
- Contiene sustancias fenólicas capaces de prevenir infartos, derrames cerebrales y otras complicaciones cardiovasculares.
Cáncer
Se cree que los antioxidantes de la semilla de aguacate evitan el desarrollo y la propagación de las células cancerígenas, aunque esto continúa siendo estudiado.
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