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Panadería funcional: el pan como aliado de la salud
Los panes elaborados con harinas integrales, fibra y semillas contribuyen a regular la respuesta glucémica, ayudando a prevenir picos de insulina.
El plátano en Latinoamérica y sus diferencias con el banano
Colombia, el país de mayor consumo per cápita en América, con 150 kg por persona cada año, seguido de República Dominicana y Ecuador.
¿Es saludable comer aguacate todos los días? Nutricionista revela las contraindicaciones de esta fruta si quieres bajar de peso
El aguacate es visto como un superalimento que actúa a favor de la salud, por lo que muchos expertos lo recomiendan en las comidas
Qué es la ‘fruta del suicidio’ de la serie The White Lotus: ¿Es real este fruto que provoca una muerte lenta y dolorosa?
The White Lotus presenta en uno de sus episodios a la "fruta del suicidio", una fruta que puede ser letal si llega a consumirse
Los cuatro mejores quesos para la presión arterial alta recomendados por dietistas
No se trata de excluir totalmente el queso de la dieta. Como con casi todo en la vida, el secreto está en la moderación y en elegir las variedades correctas.
El refrigerio nocturno número uno para ayudar a reducir la ansiedad recomendado por dietistas
Un refrigerio nocturno puede ser clave para controlar la ansiedad, así que descubre cuál es la recomendación de dietistas para mantener tu bienestar
La cena de Pascua 2025 está a un precio increíble en Walmart: menú para ocho personas por solo seis dólares
Para celebrar la Pascua, Walmart lanzó una serie de descuentos y productos especiales, incluyendo una cena para ocho personas
Tiene el mejor pan del mundo: El país sudamericano que desplazó a Francia en lo más alto del pan
Un reciente ránking sobre los mejores panes del mundo descartó a Francia en el Top 10 y reveló que el primer lugar se encuentra en Latinoamérica
Ecuador, entre los países a los que EE. UU. restableció financiamiento de programas de asistencia alimentaria
Washington sostiene que está reorientando la ayuda exterior.
Esta es la “fruta de oro de incas” que causa furor en Estados Unidos y crece en Ecuador
Esta fruta es originaria de los valles andinos de Perú, Bolivia, Ecuador y Chile, ofreciendo un perfil de sabor que recuerda al caramelo.
Así deberías cocinar el arroz blanco si buscas evitar los picos de glucosa en tu cuerpo
Existen al menos tres acciones que permiten reducir los picos de glucosa con el alimento.
Estos son los alimentos que se pueden convertir en peligrosos y tóxicos dentro de la nevera sin que lo sepas
Es de gran importancia ser consciente de cuáles son los alimentos más sensibles y saber cómo conservarlos
Ni te imaginas cuál es la verdura que puedes comer para mejorar la salud de tu corazón, según los dietistas
Hay una extraordinaria verdura para la salud del corazón que recibe poca atención, aunque es fácil de incorporar en los hábitos alimenticios y de preparar
Este es el popular edulcorante artificial que engaña a tu cerebro y hace que sientas más hambre: no sirve para bajar de peso
Un ensayo sugiere que el edulcorante artificial sucralosa tiene un efecto secundario al engañar al cerebro y producir más hambre lo que influye en el peso
Desde frutas hasta celulares: La lista de productos que se disparan por los aranceles impuestos por Trump y provocan compras nerviosas
Las réplicas del terremoto comenzaron a sentirse y a preocupar a muchos en decenas de países. Trump anunció una larga lista de países con aranceles.
Inflación de marzo llega al 0,35 % en Ecuador y la canasta familiar sube $ 3
Índice de Precios al Consumidor refleja alzas en los costos de los alimentos. Manta y Santo Domingo tienen la inflación más elevada.
¿Dolor o inflamación? Estos alimentos son un sustituto natural del ibuprofeno, según el cardiólogo Aurelio Rojas
El cardiólogo Aurelio Rojas explica cuáles son las alternativas para sustituir el ibuprofeno de manera natural y hacer frente a la inflamación o dolencias
Los mejores alimentos enlatados que te ayudan a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, según dietistas
Algunos enlatados también pueden traer consigo múltiples beneficios para la salud
Entrenador y experto en quitar barrigas lanza un alerta sobre el consumo de aceite de oliva: “puede sumar calorías”
El entrenador asegura que hay maneras de bajar la barriga cuidando el consumo de calorías líquidas
Los nísperos pintan de amarillo a Quito: alimento de aves y con beneficios para los humanos
Esta especie introducida en el país se ha convertido en un deleite de los quiteños.
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