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Psicología
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Siete películas que deberías ver si quieres elevar tu consciencia y comenzar a ver la vida desde otra perspectiva
El cine es una de las maneras de ampliar tu punto de vista y trascender, solo tienes que elegir la película correcta
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Los efectos dañinos del perfeccionismo
El valor personal no está vinculado únicamente a los éxitos que se logre.
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La independencia que los adolescentes piden y necesitan
"Estoy a poco de graduarme y debería disfrutar el tiempo que me queda con mis amigas, pero mi mamá no me lo permite".
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Ser víctima de abuso no tiene que ver con la falta de inteligencia o de fortaleza, dicen especialistas
Violencia contra la mujer: ¿qué hacer ante el maltrato psicológico, verbal, económico y físico?
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¿Se debe llevar a los niños a un funeral?
Los velorios y sepelios son momentos familiares, sin embargo, es normal preguntarse si es conveniente llevar a sus hijos menores de edad.
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¿Tienes miedo de mostrar a tu pareja? Descubre si eres víctima del “pocketing” y conoce sus causas
Se caracteriza por el liberalismo, la poligamia y la experimentación. Aquí, te damos las claves para saber si formas parte de esta popular tendencia
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Tres ejercicios para dejar de pensar demasiado y tomar decisiones de la mejor manera posible
Una de las maneras cómo se manifiesta la ansiedad es en la forma de los pensamientos, pues estos suelen ser vertiginosos y desordenados
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El impulsivo no se da cuenta de cuánto hieren sus palabras
La impulsividad es la expresión de la falta de control sobre las emociones propias.
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¿Tienes aburrimiento? Aprovéchalo, tal vez le encuentres solución a ese problema que te da vueltas en la cabeza desde hace tiempo
Cuando las personas están en este estado de aparente inactividad cerebral, consolidan recuerdos y reflexionan sobre lecciones aprendidas
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Cómo afecta a los niños la ausencia del padre
Cuando los niños viven separaciones y rupturas familiares pueden tomar a cargo culpas que no les corresponden.
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‘Mi esposo me oculta su celular y se comporta de forma sospechosa’
Especialista brinda 5 recomendaciones para mejorar la comunicación y evitar los celos por el uso del celular.
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Neurofitness: Cómo entrenar tu mente para soltar los pensamientos negativos e inyectarte alegría
Entre las recomendaciones de los especialistas esta acostumbrar al cerebro en ver siempre lo lado bueno de todo lo que acontece
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‘Gaslighting’ o efecto luz de gas: ¿cómo identificar esta forma de maltrato psicológico?
Se manipula la percepción de otra persona, negando la realidad de un hecho concreto, hasta hacer que dude de su juicio o su memoria.
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¿Sueñas que se te caen los dientes? Mira lo que puede significar
Los sueños reflejan nuestros miedos, esperanzas y pensamientos del día a día.
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“Si yo puedo, tú puedes”: Estas son las claves para aprender cómo evitar la trampa de la falsa motivación
El éxito de otro no garantiza el propio, es importante que esto quede claro para evitar la frustración
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“Para que no me olvide pronto”: niña de 12 años crea una aplicación móvil para su abuela enferma de alzhéimer
Emma Yang se ha convertido en una sensación en las redes sociales, pues su conmovedora historia es un ejemplo para la humanidad
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Estas son las emociones que debilitan el sistema inmune y te hacen más propenso a contraer enfermedades
Las emociones que no se regulan pueden enfermarnos. Sabemos que elevan nuestra sensibilidad a los resfriados, la gripe o a ese dolor de cabeza que inmoviliza.
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Cómo superar la procrastinación
La organización mental comienza obedeciendo al reloj y dividiendo el trabajo en tareas más pequeñas.
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De ‘mandarinas’, ‘comelibros’ y otros
En nuestro Ecuador de hoy, pareciera que las virtudes son vistas como defectos, son objeto de burla y de crítica.
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¿Qué es el síndrome del impostor? Sofía Petro la hija de Gustavo Petro revela que padece este trastorno psicológico
El síndrome del impostor, según los especialistas, es igual de frecuente en mujeres que en hombres
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