Tengo 29 años, peso 74 kilos y mi estatura es de 1,58 m. Mi problema es que ronco como un tractor; es horrible. Se ha convertido en una molestia para mi familia y para mí. Cuando me ha tocado dormir acompañada por amistades de trabajo, se me burlan o no las dejo dormir. Mi nariz es de tipo aguileña, y alguna vez me di unos golpes accidentalmente. Tuve un novio y, cuando se quedó a dormir, lo espanté. ¿Cómo puedo arreglar esto?

Marcela,

Guayaquil

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El ronquido nocturno y la respiración bucal nocturna tienen varias causas. Algunas se pueden corregir con tratamiento médico y otras necesariamente con cirugía.

Lo importante sería que acudiera a consulta médica con un especialista certificado en otorrinolaringología, para realizar un examen médico físico apropiado y así poder diagnosticar la causa del problema y definir si el tratamiento es médico o quirúrgico.

¿Qué puede hacer hasta entonces? Hay ciertos hábitos que en algo pueden ayudar, como dormir semisentado o con dos almohadas, y dormir boca abajo. Pero eso poco ayuda sin un tratamiento médico bien acertado.

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Dr. Jesús Luna, especialista en otorrinolaringología

Instagram: @otorrinoguayas