El acelerado ritmo de la vida cotidiana, el mismo estrés o alguna enfermedad puede afectar el apetito y causar pérdida de peso. Pero, cómo saber si estás comiendo lo suficiente y cuáles son las señales que se manifiestan más allá del adelgazamiento.
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Es probable que tu cuerpo te envíe algunas señales de que no comes lo suficiente así que presta atención y busca asistencia médica cuando aparezcan los síntomas
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El acelerado ritmo de la vida cotidiana, el mismo estrés o alguna enfermedad puede afectar el apetito y causar pérdida de peso. Pero, cómo saber si estás comiendo lo suficiente y cuáles son las señales que se manifiestan más allá del adelgazamiento.
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No se trata de excluir totalmente el queso de la dieta. Como con casi todo en la vida, el secreto está en la moderación y en elegir las variedades correctas.
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