Mantener un peso saludable es una de las claves para gozar de una buena calidad de vida. Sin embargo, determinar cuál es el peso ideal para cada persona puede ser todo un desafío.
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Esta es la tabla con el peso ideal según tu altura si eres hombre o mujer
Contar con tablas de referencia que muestren los pesos ideales de acuerdo a la altura se vuelve una herramienta sumamente valiosa
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