El romero es una hierba aromática muy conocida en la medicina alternativa. Aunque al principio se conocían sólo sus propiedades para el cuidado del cabello, los científicos han demostrado los beneficios que ofrece para la salud del cuerpo en general.

De acuerdo con un artículo publicado en el medio La Nueva España, el romero es capaz de aliviar algunas enfermedades debido a sus antioxidantes, flavonoides y otros nutrientes que ofrecen una alternativa para tratar ciertas afecciones de la salud.

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Entre las más destacadas, estudios científicos señalan que esta hierba aromática actúa en el organismo para ralentizar el envejecimiento por sus propiedades antioxidantes. Además, ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.

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El romero ayuda a fortalecer la memoria. Foto: freepik

Enfermedades que trata el romero

Al mencionar el alivio de enfermedades como uno de los principales beneficios del romero, es importante destacar cuáles son estas afecciones que combate esta hierba aromática.

  • El romero posee antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo, el cual ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento.
  • Mejora la salud de la piel y el cabello. Además, en el mundo estético, esta hierba es utilizada como tinte natural y cobertor de canas.
  • Alivia el dolor y la inflamación que provocan enfermedades como la artritis, fibromialgia y el síndrome del intestino irritable. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias.
  • Mejora la memoria, concentración y la atención cognitiva.
  • Reduce el estrés y la ansiedad.

El romero es muy utilizado en la cocina como condimento; no obstante, también puedes consumirlo en té para aprovechar todos sus beneficios.

(I)

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