Bernard Kizer, especialista en hormonas, revela las señales que advierten sobre altos niveles de estrógeno, un grupo de hormonas que pueden incidir en la fertilidad y la salud ósea: “Si tienes cuerpo en forma de pera tu cuerpo está hablando fuerte y claro”...
“La grasa acumulada en caderas, glúteos y muslos puede ser una señal de dominancia estrogénica”, describe Kizer en una publicación en su cuenta de Instagram @bernard_kizer.
Publicidad
El desbalance en los niveles de estrógeno se traduce en “más grasa subcutánea, retención de líquidos e inflamación pélvica”, detalla.
El cuerpo en forma de pera
El cuerpo en forma de pera, como lo describe este especialista, es una señal a tomar en cuenta para acudir a la consulta.
Publicidad
Las mujeres con esta condición pueden padecer síndrome premenstrual fuerte, sangrados irregulares, dolor en los senos, retención de líquidos y quistes ováricos, enumera Kizer.
Más allá de lucir con sobrepeso, “cuando el estrógeno se dispara y la progesterona cae el cuerpo responde con inflamación, disfunsión hormonal cíclica y sobrecarga hepática”.
Publicidad
Cómo ayudar a revertirlo
El doctor Kizer dice que evitar el estrés es uno de los pasos fundamentales para nivelar los estrógenos.
Además, apoyar al hígado con una alimentación balanceada y reducir la exposición a tóxicos ambientales y cosméticos.
Publicidad
“Es hora de escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte”, aconseja. (I)
