Haz ido a tu médico de cabecera y te recomendó perder los kilos de más. Dietas, largas horas en el gimnasio, restricciones... todas vienen a tu mente y sientes que no podrás lograrlo. Lo mejor que debes hacer en ese momento es consultar con un experto. Con la ayuda de un profesional de medicina o deportes encontrarás las herramientas necesarias para alcanzar tu objetivo; tener un mejor estilo de vida.