Bajar de peso y mantenerlo no es tarea fácil y a veces, algunas personas se llevan una sorpresa desagradable al ver que han ganado algunos kilos justo cuando comienzan a hacer ejercicio.
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Si te estás esforzando en el gimnasio y la báscula no refleja lo que esperabas no hay que desanimarse porque hay varias razones que explican el aumento de peso.
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Bajar de peso y mantenerlo no es tarea fácil y a veces, algunas personas se llevan una sorpresa desagradable al ver que han ganado algunos kilos justo cuando comienzan a hacer ejercicio.
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