Al llegar la hora de la cena, hay que ser consciente de lo que se ingiere, especialmente para quienes sufren de diabetes o niveles elevados de azúcar en la sangre.
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Algunos alimentos pueden ocasionar picos peligrosos de glucosa si se consumen por la noche, así que es mejor mantenerse alejados de ellos.
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Al llegar la hora de la cena, hay que ser consciente de lo que se ingiere, especialmente para quienes sufren de diabetes o niveles elevados de azúcar en la sangre.
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