Seguramente has escuchado que dejar las harinas es un importante paso en tu dieta y para llevar una alimentación balanceada. Pero, el periodista y escritor Dan Buettner hecha tierra a esta teoría y se refiere al pan de la longevidad.
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Pan de la longevidad: el alimento que se metaboliza despacio y reduce la carga glucémica de las comidas hasta un 25%
El pan de la longevidad o pan de masa madre es uno de los alimentos que aumentan la longevidad y un experto habla de sus beneficios en el organismo
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