Entrenadores

Así es Sira Martínez, hija mayor de Luis Enrique y novia de Ferran Torres: el director técnico español le deja una seria advertencia al jugador si hace la señal del “chupete” en referencia a un embarazo
Hace unos días Luis Enrique respondió a una de las preguntas que más se hacían sus seguidores de Twitch, con respecto a su hija Sira y el jugador Ferran Torres
Marcelo Gallardo dejará de ser entrenador de River Plate tras ocho años y medio y 14 títulos
'Tengo una paz interna que me hace estar bien conmigo mismo por el camino recorrido', dijo el estratega en rueda de prensa.
Harry Zúñiga, ‘el Híbrido‘, coreógrafo y entrenador, se lanza a la política como candidato a concejal de Guayaquil por el Partido Social Cristiano
"Daré mi mejor esfuerzo y todo lo que esté a mi alcance para hacer un buen trabajo".
El Brighton, de Moisés Caicedo, tiene una lista con cuatro opciones para reemplazar al técnico Graham Potter
El director técnico inglés salió del equipo para ir al Chelsea, que despidió a Thomas Tuchel. El club tiene varios nombres en la lista para tomar el cargo.
Carlo Ancelotti nombrado el mejor entrenador de UEFA
El estratega italiano ganó con el Real Madrid la Liga española y la Champions League. Para el galardón superó a Jurgen Klopp y a Pep Guardiola.
Las sanciones impuestas por la FA a Thomas Tuchel y Antonio Conte
La Comisión Reguladora de la Federación de Fútbol Inglés multó a los entrenadores del Chelsea y Tottenham por su cruce al final del último partido.
“Tengo que estar focalizado en mi equipo y no en los otros”, afirma Carlo Ancelotti
El entrenador italiano reconoce el gran plantel de su clásico rival, pero él únicamente quiere pensar en sus jugadores y su enfrentamiento por la Supercopa.
Hernán Crespo encabeza la lista para dirigir a Perú
La Federación Peruana de Fútbol quiere cuanto antes voltear la página de Ricardo Gareca.
Ricardo Gareca no seguirá dirigiendo a Perú
El director técnico argentino deja el cargo tras siete años en los que consiguió ser finalista de Copa América 2019 y jugar el Mundial de Rusia 2018.
Joe Armas o la historia del joven director técnico ecuatoriano que sortea prejuicios y que a sus 26 años decide cuánto ganan futbolistas y entrenadores de un club de la LigaPro
Por: Antonio Romero
En entrevista desde Ibarra con EL UNIVERSO, el timonel del Imbabura comparte vivencias. Sacó al equipo de la Segunda y lo tiene peleando en certámenes.
¿Sientes que tus visitas al gimnasio no son efectivas? Estas son las seis razones para tener un entrenador personal
La principal razón para abandonar un programa de entrenamiento es la pérdida de motivación, por eso la ayuda profesional es tan necesaria.
Boca Juniors empieza a buscar nuevo entrenador
El director técnico brasilero se encuentra sin equipo desde su paso por Flamengo, y le gustaría al equipo argentino por su historial en Copa Libertadores.
Este es el programa de entrenamiento para ganar masa muscular y fuerza en un mes
Para enfrentarse a este reto de cuatro semanas va a necesitar unas mancuernas, discos y barra. Sí, el desafío es duro, pero el premio merece la pena.
Ejercicios para tener unos glúteos grandes y redondos desafiando un poco la genética
Al hablar de esta zona debemos tener en cuenta los tres músculos principales: el mayor, el medio y el menor.
Zidane sueña con el futuro de dirigir la selección de Francia
El director técnico francés cumple 50 años y en una entrevista con L’Equipe habló sobre su futuro como entrenador, y su paso de Juventus al Real Madrid.
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El cuerpo se va acostumbrando y ajustando a la actividad física. Una vez que se sienta demasiado fácil puede incrementar las repeticiones.
Bicho muerto: El ejercicio que te ayudará a tonificar tu abdomen con bajo impacto y alto rendimento
Este ejercicio trabaja el abdomen de arriba a abajo, especialmente los músculos del torso, como el transverso abdominal y los oblicuos.
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Los glúteos suelen ser los más afectados por el sedentarismo, pues es la zona donde mayor cantidad de grasa se concentra por falta de actividad física.
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Al ser un ejercicio que no necesita de herramientas ni equipamientos, puede realizarlo en cualquier lugar de su casa.
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Ejecutarlo con regularidad beneficia al organismo y su técnica no es compleja, comparado con otros tipos de ejercicios de beneficios similares.

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