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La adolescencia dura hasta los 30 años, según un nuevo estudio (y cuáles son las otras edades clave para el cerebro)
Los hallazgos forman parte de un estudio en el que participaron alrededor de 4.000 personas de hasta 90 años.
Colores que eligen las personas con baja autoestima, según la psicología: breve test para comprobarlo
Hay muchos factores que pueden afectar en la manera en que un color hace sentir a una persona
Ocho de cada diez empleados ecuatorianos están ‘quemados’ en el trabajo, ¿vale la pena?: ‘Todos somos reemplazables’, dicen expertos
El 'burnout' tiene impacto en los objetivos numéricos, los tiempos de entrega, el ambiente laboral y, sobre todo, en la salud mental.
El padre emocionalmente inmaduro
Una persona así por lo general no puede cumplir con las expectativas de la vida diaria.
Ramón Cugat, traumatólogo: A los cuatro años de jubilarse el 50% de la gente está muerta porque se pierde la actividad cerebral
Para el Dr. Cugat, “las vacaciones son malas. Los fines de semana son suficientes".
Vivir mi etapa, saber esperar
"Proteger a nuestros hijos no significa aislarlos, sino darles la claridad y la fuerza necesarias para caminar en un mundo que muchas veces confunde".
¿Hipersensibilidad emocional, cómo ayudar? Algunas pautas para calmar el sistema nervioso.
No es necesario estar todo el tiempo en estado de alerta para estar a salvo emocionalmente.
El responsable eres tú
El momento en que las personas decidan dejar de buscar excusas y trabajar en ellos para poder aportar valor, las cosas cambiarán.
El otro camino conciliador
Cuánto lamentamos que aún no existan espacios dedicados a la tonificación del espíritu; como sí que los hay para el físico.
Esta especia huele a Navidad pero también es un antídoto contra la depresión: su sabor cálido y dulce destaca en galletas y bebidas
Esta especia tiene beneficios insospechados para la salud gracias a que es rica en minerales esenciales
Geronto: 10 años cuidando, acompañando y dignificando a los adultos mayores
Geriatría, nutrición, psicología, podología, terapia física y estimulación cognitiva se articulan para ofrecer atención humana.
El regreso de la responsabilidad personal
Es hora de que cambiemos nuestra manera de pensar y entendamos, como decía, que la verdadera libertad solo puede venir de la responsabilidad personal.
Gobierno y la OPS suscriben el primer pacto nacional por la salud mental en Ecuador
La representante de la OPS, Sonia Quezada, respaldó la iniciativa y destacó la importancia de acercar los servicios de salud mental a las comunidades
Mueve el cuerpo y aquieta el alma
El bienestar verdadero depende menos del músculo y más de la serenidad interior. Mover el cuerpo y aquietar el alma: ese es el equilibrio para una vida plena.
El cantón Progreso y la tercera edad
Si ahorraste durante tu juventud y ahora estás en la tercera edad, eres un hombre libre...
Salud mental en la familia: los episodios violentos son la señal de un malestar psicológico que no fue atendido
El aislamiento, la irritabilidad y los excesos son algunos de los cambios de conducta a los que hay que estar atentos.
La hora límite del descanso mental
(...) deberíamos recordar que descansar no es apagar el sistema: es permitirle reiniciarse.
Depende más de nosotros que de los demás
El progreso personal requiere que cada uno asuma el timón de su propia vida.
Experto de Harvard, Arthur C. Brooks, dice que necesitamos amigos “inútiles” para ser felices
¿Qué es una amistad inútil? Que no te impacte el calificativo. Conoce este análisis del experto Arthur C. Brooks, dedicado a estudiar la felicidad.
Suicidios de dos personas en parque temático de Orlando, según autoridades
Las autoridades estadounidenses recuerdan que ante crisis o pensamientos suicidas se puede buscar apoyo inmediato llamando al 988.
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