Luego de haber comido, muchos optan por realizar una caminata debido a las ventajas que esta actividad ofrece como el cuidado del corazón, la quema de calorías e incluso mejorar el estado de ánimo.
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¿Es saludable caminar después de comer?
Aunque consideremos que esta práctica solo puede generar efectos beneficiosos, lo cierto es que también puede causar efectos secundarios que probablemente desconocemos.
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