Ejercicios, meditación, revisar los mails. Todo antes de las 05:00. En las redes se encuentran muchas de estas rutinas matinales de exitosos ejecutivos. Pero, ¿qué ayuda realmente a empezar la jornada laboral de la mejor manera posible? ¿Tiene tanta repercusión cómo iniciamos el día a la mañana?