Una taza de café aporta una gran cantidad de energía para comenzar el día. Gracias a sus compuestos bioactivos, entre los que se mencionan la cafeína, los flavonoides y polifenoles, se le atribuyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antifibróticas y hasta anticancerígenas, entre otras.
El consumo también se asocia con un menor riesgo de afecciones neurológicas, metabólicas y hepáticas, según un estudio publicado en la revista British Medical Journal Open.
Entre sus beneficios a nivel dermatológico, el café puede prevenir la celulitis en la piel y, aplicado externamente, puede reducir las manchas por exposición solar, según estudios citados por Mejor con Salud.
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Para aprovechar las potentes propiedades de la aromática bebida en la vida diaria, te compartimos el paso a paso para preparar tu misma jabón exfoliante de café usando tres tipos de aceite que tienes en tu cocina.
Para mejorar el aspecto de la piel y disfrutar de todos sus beneficios, esto es lo que necesitas, según explica Mejor con Salud.
Jabón exfoliante de café usando tres tipos de aceite
Necesitarás los siguientes ingredientes: Una cucharada de café molido, seis onzas de agua caliente, aceite de oliva (cinco onzas), aceite de coco (cinco onzas), aceite de soya (seis onzas) y dos onzas de lejía.
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Así es la preparación:
- Como cuando preparas la rica bebida, debes integrar el café molido con el agua caliente, para después esperar hasta que la mezcla se enfríe.
- Luego del reposo, agrega la lejía al café, revolviendo constantemente hasta que veas que los cristales se disuelven.
- Une los tres tipos de aceites y calienta la mezcla para integrar todos los ingredientes, que debes batir con la cuchara de madera durante 45 minutos. También se puede usar una batidora eléctrica para acelerar este proceso.
- Una vez lista la preparación, solo queda colocarla en los moldes, tapar y almacenar hasta que se endurezcan los jabones, para finalmente desmoldar. Se recomienda resguardar los productos por tres semanas antes de usar.
(I)
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