Al período que gira en torno de la menopausia se le llama perimenopausia y es importante entenderlo, pues se van presentando cambios hormonales no menores en las mujeres.

A medida que la mujer atraviesa la perimenopausia, informa Clínica Mayo, aumenta y disminuye la producción de estrógeno y progesterona, que son hormonas femeninas clave.

Muchos de los cambios que presentan las mujeres durante la perimenopausia se deben a la disminución de estrógenos, sostiene la institución médica.

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La perimenopausia también es llamada " transición menopáusica”, dice Clínica Mayo.

Estas son las tres etapas de la menopausia: ¿cuándo inicia la llamada transición menopáusica?

Desde Cigna señalan que la perimenopausia, como proceso de cambio que conduce a la menopausia, “puede empezar ya hacia finales de los 30 o tan tarde como a principios de los 50″.

¿Cuánto dura la perimenopausia? Indican que la duración varía, “pero, por lo general, dura entre 2 y 8 años. Es posible que tengas períodos irregulares u otros síntomas durante este tiempo”.

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Etapas de la perimenopausia

Se tienen dos etapas de perimenopausia, informan en Chic Fit Glow MD:

  1. Etapa temprana y
  2. Etapa tardía

1. Perimenopausia temprana

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Los cambios de humor son notorios. Foto: Freepik/Drazen Zigic
  • Duración: La perimenopausia temprana comienza a finales de los 30 años o principios de los 40 y dura varios años.
  • Fluctuaciones hormonales: Bajos niveles de progesterona pueden causar cambios de humor. Los cambios hormonales son “sutiles pero notables”.
  • Dificultad para dormir

En esta etapa puede presentarse cambios menstruales:

  • Períodos irregulares
  • Sangrado abundante

Punto a recordar:

La fertilidad disminuye, pero -afirman- “aún es posible”.

2. Perimenopausia tardía

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Muchos de los cambios que presentan las mujeres durante la perimenopausia se deben a la disminución de estrógenos, dicen expertos. Foto: Pixabay/silviarita
  • Duración: Se registra a finales de los años 40 o principios de los 50, y dura de 1 a 3 años.
  • Cambios hormonales: “Pronunciadas fluctuaciones de estrógeno y progesterona, causando sofocos, sudores nocturnos, resequedad vaginal, cambios de humor y ansiedad”.
  • Cambios en menstruación:

Menos días de sangrado

Sangrado menos abundante.

Puntos a recordar:

  • Los síntomas son calificados como más severos y frecuentes.
  • Los desequilibrios hormonales son “significativos”.
  • Indica la aproximación de la menopausia

Qué es la menopausia

Foto: Freepik

Este es un proceso biológico normal, destaca Clínica Mayo.

Conoce los mitos y verdades sobre la menopausia y disfruta de esta maravillosa etapa de tu vida

La menopausia “se diagnostica después de que transcurren 12 meses sin que tengas un período menstrual. (I)

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