Para ciertas personas, sobre todo aquellas que padecen diabetes, la elección de las frutas puede ser un poco más complicada. Si bien muchas son estupendas para incluir en la dieta, algunas deben ser consumidas con moderación.
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No hay que desanimarse frente a la estantería de frutas. Hay opciones como las ciruelas pasas que puedes disfrutar sin problemas y además aportan beneficios.
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Para ciertas personas, sobre todo aquellas que padecen diabetes, la elección de las frutas puede ser un poco más complicada. Si bien muchas son estupendas para incluir en la dieta, algunas deben ser consumidas con moderación.
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