Cómo preparar los tés de menta, ortiga y azafrán para aliviar los síntomas de la sinusitis alérgica

¿Cansado de estornudos, congestión y molestias faciales que te impiden disfrutar de la vida? Si la sinusitis alérgica te tiene agobiado, ¡no te desesperes! La naturaleza te ofrece una alternativa natural y deliciosa para aliviar esos molestos síntomas a través de la preparación de nutritivos tés.

Pues hoy te revelaremos una combinación mágica de ingredientes naturales, como el de menta, ortiga y azafrán, que tienen propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antisépticas que te ayudarán a aliviar el malestar y a disfrutar de una sensación de bienestar inigualable.

Estos son los alimentos que actúan como antialérgicos naturales y ayudan a combatir los síntomas de las alergias

Cómo preparar los tés contra la sinusitis aguda

Té de azafrán

Esta especia milenaria, conocida popularmente como la cúrcuma además de aportar un sabor exótico, posee propiedades antihistamínicas que combaten la alergia y reducen la irritación.

• Calienta 250 mililitros de agua en una olla hasta que hierva.
• Agrega unas pocas hebras de azafrán a la olla.
• Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar la infusión durante 5-10 minutos.
• Cuela el té y sirve en una taza.
• Si deseas, puedes endulzar con miel al gusto.

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Jugo con té de menta y ortiga

Un sorbo de esta infusión tibia calma la irritación y te brinda una sensación de alivio inmediato. Eso es lo que te espera con el té de menta, un regalo de la naturaleza para combatir la congestión nasal como señala Primicia.

1. Para esta receta, calienta 250 mililitros de agua hasta que hierva.
2. Agrega 15 gramos de hojas de menta y 5 gramos de ortiga a la olla.
3. Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar la infusión durante 5-10 minutos.
4. Cuela el té y agrégalo en una licuadora junto con un vaso de agua de coco y una cucharada de miel.
5. Sirve y disfruta de sus beneficios antialérgicos.

De acuerdo con Primicia, estos remedios caseros se pueden utilizar durante alrededor de 2 semanas para obtener mejores resultados.

(I)

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