La emergencia sanitaria por el coronavirus COVID-19 no tiene que ser una excusa para dejar de lado nuestro entrenamiento. La revista española Women’s Health propone la campaña #Yoentrenoencasa y facilita algunas rutinas para ponerlas en práctica.
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Rutinas en casa para fortalecer los músculos
La emergencia sanitaria por el coronavirus COVID-19 no tiene que ser una excusa para dejar de lado nuestro entrenamiento. La revista española Women’s Health propone la campaña #Yoentrenoencasa y facilita algunas rutinas para ponerlas en práctica.
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