‘Love bombing’, ‘ghosting’ y ‘gaslighting’: la nueva terminología en las relaciones ¿Qué significan?

La dinámica en las conexiones humanas ha evolucionado significativamente en las últimas décadas y la era digital ha transformado la forma en la que nos comunicamos, conocemos a otras personas y construimos nuestros vínculos afectivos. De esa manera lo precisa y contextualiza la psicóloga general Zoraya Aguilar Bohórquez (@ psiczorayaguilar ) .Esta revolución tecnológica, si bien amplió nuestras posibilidades de crear lazos, también ha dado lugar a nuevos desafíos y patrones de comportamiento en las relaciones sentimentales, donde aparece un diccionario que incluye términos como love bombing , ghosting y gaslighting . Los abusadores utilizan estas tácticas de maltrato para controlar a la víctima, quitándole la confianza en sí misma y cultivando así una dependencia total hacia ellos. Algunos de estos comportamientos pueden parecer inocentes al principio, por lo que es fácil confundirlos con señales de afecto y difícil de reconocer, pero que serán psicológicamente perjudiciales y profundamente impactantes. “ Es muy importante entender que estos conceptos no son fenómenos aislados, sino que son manifestaciones dinámicas más amplias en nuestras interacciones sociales y románticas ”, dice Aguilar. La traducción literal del inglés sería bombardeo de amor. Esta es una táctica manipulativa que se caracteriza por empezar con una avalancha de afecto, atención y admiración desde el principio de una relación. De acuerdo a Aguilar, es importante profundizar en cómo se diferencia este comportamiento del amor genuino.“Esto se desarrolla muy rápidamente con una intensidad abrumadora, puede incluir declaraciones de amor eterno, planes de futuro elaborados o regalos extravagantes en las primeras etapas de conocerse. En cambio, el amor verdadero suele desarrollarse gradualmente permitiendo que la conexión crezca de forma natural”, afirma Aguilar. La intensidad inicial del love bombing suele disminuir abruptamente una vez que el manipulador siente que ha enganchado a su víctima por completo, pues tiene como objetivo crear una dependencia emocional rápida para facilitar la manipulación futura. En el ‘ lovebombardeo ’ a menudo se ignoran o traspasan los límites personales, mientras que el amor genuino los respetará y fomentará la individualidad sana de cada persona dentro de la relación. Cuando el nivel de la reciprocidad, la atención y el afecto suelen ser unidireccionales y centrados en abrumar a la persona, será otro delator pues en una relación saludable hay un intercambio más equilibrado de la afección y el interés que se muestra. Su traducción sería fantasmear y es la práctica de cortar abruptamente toda comunicación con la otra persona sin dar explicaciones o razón alguna . “Sus efectos pueden ser profundos y duraderos. Los más relevantes serían la angustia y baja autoestima, ya que la persona afectada empezará a cuestionarse su valor y atractivo preguntándose qué fue lo que hizo mal para merecer este trato”, comenta Aguilar. La ansiedad también será otra de las consecuencias que aparecerán debido a la falta de cierre y la sensación de rechazo súbito puede desencadenar episodios depresivos. Esta es una forma insidiosa de abuso psicológico que busca hacer que la víctima dude de la verdad y su propia percepción de la realidad. En las relaciones puede manifestarse de diversas formas como la negación de la memoria, donde el abusador niega categóricamente que ciertos sucesos, eventos o conversaciones hayan ocurrido, la culpabilización donde el abusador responsabiliza a la víctima por los problemas de la relación o por su propio comportamiento abusivo, y también cuando se minimizan los sentimientos y cuando las preocupaciones de la víctima son constantemente desestimadas. Aguilar recalca que estos comportamientos no son nuevos en las relaciones humanas, pues la manipulación, el abandono y el abuso psicológico han existido desde siempre ; sin embargo, lo que es relativamente reciente es la nomenclatura específica para estos en las últimas décadas, principalmente en el auge de las redes sociales y las aplicaciones de citas. (F)

‘Love bombing’, ‘ghosting’ y ‘gaslighting’: la nueva terminología en las relaciones ¿Qué significan?

Qué es el ‘Journaling’: un método que aclara la mente con tus propias reglas

Las personas que mantienen sus teléfonos móviles en modo silencioso comparten rasgos psicológicos similares

El autismo hoy: ni enfermedad ni superpoder, dice el psicólogo y autor Daniel Millán

Psicóloga explica por qué muchos prefieren ignorar los mensajes en los grupos de WhatsApp

Por esta razón deberías dejar de poner tu teléfono boca arriba sobre la mesa

Científicos advierten que las luces de los casinos podrían estar distorsionando tu cerebro: te inducen a tomar riesgos

El autismo hoy: ni enfermedad ni superpoder, dice el psicólogo y autor Daniel Millán

Pau Brunet, con solo 12 años, trae a Guayaquil una conferencia sobre autismo: La neurodivergencia no es una enfermedad, es una forma de ser

Activar nuestro ‘cerebro guardián’, el proyecto con el que Ecuador Dice No Más celebra 10 años de creación

Lazos padre-hija: cómo los padres moldean nuestras vidas

‘Skinnytok’, el culto a la delgadez y el riesgo de los desórdenes alimentarios

La importancia de enseñar a los niños a saludar: por el respeto a la convivencia y a su autonomía

La querida cadena de supermercados “mejor que Costco” abrirá una nueva tienda como parte de su expansión tras comprar el sitio cerrado de Winn-Dixi

“Estoy viviendo de las ayudas que me dan actualmente”: Testimonio de una inmigrante que lleva más de tres meses en Madrid y aún no encuentra trabajo

“El salario te va a dar para vivir tranquilo, ahorrar y darte tus gustos”: Latina revela que el salario anual está entre 60 mil y 100 mil dólares en este país

Método del hombre de las cavernas: recomendaciones de los expertos para mantener la casa fresca durante una ola de calor

Descubren una antigua tumba que contiene un tesoro único en el mundo: más de 270 mil cuentas de concha

¿Tienes dificultad para encontrar palabras? Científicos identifican un patrón de habla que revela el deterioro cognitivo temprano

Descubren en parque de África especie que se creía extinta hace más de 20 años

Estos son los 20 nuevos virus que se han encontrado en murciélagos, según estudio

La ciencia descubre el método para mejorar en matemáticas

Qué es el ‘Journaling’: un método que aclara la mente con tus propias reglas

Lo último

La nueva bomba de hidrógeno fabricada por China que puede destruir centrales eléctricas enemigas en dos segundos y calentar superficies al punto de derretirlas

La columna de Bonil

Los vehículos híbridos y eléctricos mandan en el Autoshow, donde marcas buscan confirmar tendencia al alza en ventas

“No sabemos nada, ni siquiera han llamado a pedir recompensa”: familia de agente de la Unase desaparecido en Playas pide ayuda

¿Tienes dificultad para encontrar palabras? Científicos identifican un patrón de habla que revela el deterioro cognitivo temprano

Descubren en parque de África especie que se creía extinta hace más de 20 años

Compañía

Ayuda / Asistencia

Nuestras marcas