¿Cuánto ejercicio puedo lograr hacer realmente?
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La investigación mostró que hacer entre tres y cuatro minutos de actividad intensa corta en ráfagas, durante el día, tuvo un profundo beneficio para la salud.
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China ha ideado otros mecanismos de defensa que si bien no tienen el poder contaminante de una bomba nuclear sí pueden ser igual de letales.
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