Los pies desempeñan un papel vital en nuestro cuerpo, ya que soportan gran parte de nuestro peso y están expuestos a diversas bacterias y hongos debido al tiempo que pasan dentro de los zapatos, acumulando la sudoración.
Esta exposición puede dar lugar a infecciones fúngicas en las uñas y al conocido pie de atleta, condiciones comunes que se manifiestan con piel escamosa, manchas, engrosamiento de las uñas, dolor, comezón y mal olor.
Según Mujer con Salud, el vinagre, conocido por sus propiedades antibióticas, antimicóticas y antiinflamatorias, ofrece alivio a estos síntomas mediante el simple acto de remojar los pies en una solución de agua tibia con este vinagre. Sin embargo, ¿qué otros efectos beneficiosos tiene este remedio natural?
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Los beneficios de remojar los pies en agua con vinagre
Vinagre para el cuidado estético de los pies
Si estás buscando tener unos pies cuidados y hermosos, puedes preparar un baño mezclando 1 vaso de vinagre blanco (200 ml), 7 litros de agua tibia y 20 gotas de aceite esencial. Debes dejar tus pies sumergidos por unos 15 minutos, luego debes frotarlos con una piedra pómez y un cepillo de cerdas suaves.
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Esto permitirá eliminar las células muertas de los talones, las zonas callosas, los dedos y el empeine. Termina la rutina esparciendo crema hidratante en los pies. Este tratamiento puedes hacerlo una vez al mes para mantener tus pies suaves y libres de callosidades y grietas como resalta Mejor con Salud.
Vinagre para combatir el cansancio de los pies
La mezcla de 1 taza de vinagre (250 ml), 200 gramos de sal marina, 1 taza de sulfato de magnesio o sal inglesa (200 gramos) y media taza de lavanda seca (30 gramos) con abundante agua tibia es un baño que permita renovar las energías de tus pies.
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Solo debes sumergirlos 15 minutos para disfrutar de la relajación mientras disminuyen las molestias de caminar o estar de pie durante varias horas al día.
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