Mascarillas caseras con semillas: la mejor manera de obtener colágeno natural para tu piel

Si de cuidar la piel del rostro se trata, las mascarillas caseras de semillas de chía, linaza y sésamo son tu mejor opción. Estos ingredientes naturales aportan múltiples beneficios a tu cara, aparte de mantener el colágeno que con el envejecimiento va disminuyendo.

De acuerdo con un artículo publicado por El País, las mascarillas hechas con semillas poseen propiedades antiinflamatorias que además hidratan y rejuvenecen tu piel para eliminar las arrugas y líneas de expresión.

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Mascarillas caseras con semillas para obtener colágeno

Mascarilla con semillas de chía

Las semillas de chía aportan a tu piel omega-3, antioxidantes, fibra y proteínas. Estas propiedades mantienen hidratado tu rostro y reducen la inflamación, lo que es importante para mantener la producción de colágeno natural.

La preparación de una mascarilla de semillas de chía es muy sencilla y solo basta con tener media taza de agua, dos cucharadas de semillas de chía y una cucharada de miel. A continuación te explicamos cómo hacerla:

• Mezcla las semillas de chía con el agua y deja reposar durante 15 minutos hasta que se forme un gel.
• Agrega la miel y mezcla bien.
• Aplica la mascarilla sobre tu rostro limpio y deja actuar por 20 o 30 minutos.
• Retira el producto con abundante agua tibia y seca suavemente tu rostro con una toalla.

Mascarilla con semillas de linaza

Al ser ricas en lignanos y ácidos grados omega-3, las semillas de linaza combaten los signos del envejecimiento y mejoran la apariencia de tu piel por sus propiedades antiinflamatorias y humectantes que aumentan la producción natural del colágeno.

La mascarilla de semillas de linaza se mezcla con yogurt debido a que este alimento contiene ácido láctico, la cual ayuda a exfoliar la piel del rostro para que luzca más rejuvenecida e hidratada.

Para preparar esta mascarilla mezcla dos cucharadas de semillas de linaza con 1/4 de taza de agua caliente y deja reposar por 10 minutos hasta que se vuelva un gel espeso. Luego, añade una cucharada de yogur natural y revuelve bien. Aplica la mascarilla sobre el rostro y cuello limpio, deja actuar por 20 minutos y enjuaga con agua fría.

Mascarilla con semillas de sésamo

Pequeñas pero potentes. Esta es la mejor manera de describir a las semillas de sésamo, ya que son ricas en vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que te darán una piel radiante, rejuvenecida y con elasticidad y firmeza.

Sus acompañantes serán el aceite de oliva y el zumo de limón, las cuales te ayudarán a nutrir tu piel, hidratarla y brindarte vitamina C para mantener el colágeno. A continuación te explicamos paso a paso su preparación:

1. Mezcla dos cucharadas de semillas de sésamo molidas con una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de jugo de limón hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y masajea suavemente con movimientos circulares.
3. Deja actuar durante 15 o 20 minutos y retira la mascarilla con agua tibia.

(I)

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