Así puedes hacer una mascarilla casera con vitamina C para estimular la producción de colágeno y reducir los efectos del sol en tu rostro

Las frutas como el kiwi y los cítricos comparten un alto contenido de vitamina C, un nutriente que desempeña un papel importante en diversas funciones del organismo, como la absorción del hierro, tal como publicó MedlinePlus.

Sin embargo, esta vitamina no solo beneficia al cuerpo humano desde el interior, sino que también tienen su efecto a nivel dermatológico, como estimular la producción de colágeno.

Lo mejor de todo es que sus propiedades no solo son aprovechables a través de la ingesta de frutas o con la compra de costosas cremas, sino que puedes crear una mascarilla casera, económica y efectiva desde la comodidad de tu hogar.

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Mascarilla de vitamina C para aumentar el colágeno

Para hacer una mascarilla rica en vitamina C que aumente la producción de colágeno, necesitarás solo tres sencillos ingredientes: un kiwi, una naranja y tres cucharadas de miel.

1. Y, de acuerdo con Mundo Deportivo, la preparación es bastante sencilla. Primero, pela el kiwi y córtalo en rodajas. Luego, exprime el jugo de la naranja y viértelo en una licuadora.
2. Añade las rodajas de kiwi y las cucharadas de miel a la licuadora, asegurándote de que la miel esté líquida. Procesa todos los ingredientes juntos hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Lava bien tu rostro y, ahora sí, esparce una generosa cantidad de mezcla sobre tu cutis, incluyendo la zona del cuello y evadiendo el contorno de ojos.
4. Deja reposar la mascarilla unos 20 minutos para que sus propiedades penetren cada poro. Luego, retira con abundante agua, como indica Mundo Deportivo.

¿Cuáles son todos los beneficios de la vitamina C en la piel?

El aumento de la producción del colágeno, que a su vez combate previene la aparición de arrugas y líneas de expresión, no es el único beneficio que aporta la vitamina C del kiwi y la naranja.

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En realidad, esta vitamina evita los daños producidos por los radicales libres y las manchas que aparecen tras la constante exposición solar, aunque es importante complementar su uso con protector solar durante el día.

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