Si eres de las personas que luchan contra el reflujo debes saber que ciertos alimentos, especialmente consumidos en la noche, pueden agravar los síntomas.
El NIH recomienda consultar con un médico para personalizar la dieta y minimizar los alimentos o bebidas que exacerban los síntomas de reflujo, con el fin de mejorar el manejo de la enfermedad. (I)
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Mantenerse alejado de ciertas comidas, especialmente antes de dormir, puede marcar la diferencia entre tener un sueño reparador o una noche de problemas.
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Si eres de las personas que luchan contra el reflujo debes saber que ciertos alimentos, especialmente consumidos en la noche, pueden agravar los síntomas.
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El último antecedente de estos dos combinados enfrentándose en Guayaquil data hace 32 años atrás. Aquel duelo terminón en un empate sin goles.
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