En todo el mundo, el hígado graso afecta al 38% de los adultos, una condición que muchos desconocen que la padecen. Si se detecta a tiempo se pueden prevenir complicaciones graves como la cirrosis y el cáncer, como señala El País.
Cuáles son las mejores frutas para limpiar el hígado graso y cómo debes comerlas
Aunque esta enfermedad no tiene un tratamiento farmacológico específico, se pueden adoptar medidas dietéticas para gestionarla.
Entre ellas, el consumo de agua infusionada con fresa, sandía y romero, que se ha popularizado como un remedio natural para mejorar los síntomas que afectan a miles de personas en todo el mundo.
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Beneficios del agua de fresas, patilla y romero para el hígado graso
La infusión de fresas, sandía y romero se destaca por sus propiedades desintoxicantes, especialmente beneficiosas para el tratamiento del hígado graso.
Fundahígado, una entidad benéfica enfocada en el cuidado de pacientes con afecciones hepáticas, menciona que esta bebida contribuye a la limpieza hepática, es refrescante y aporta nutrientes.
Para su elaboración se requieren cuatro ingredientes básicos:
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- Sandía al gusto.
- Una ramita de romero.
- Aproximadamente 170 gramos de fresas.
- Agua.
El proceso es sencillo. Primero se deben lavar y cortar las fresas, seleccionar la cantidad adecuada de sandía y retirar las semillas. Luego, se mezclan las frutas en la licuadora con agua y, finalmente, se añaden las hojas de romero al jugo obtenido.
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La Fundación antes citada aclara que, aunque estas bebidas pueden ser un complemento saludable, no reemplazan una dieta equilibrada y no deben ser vistas como una solución única para problemas hepáticos. (I)
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