El selenio es uno de los nutrientes más esenciales para el ser humano. Su composición hace que el organismo se mantenga sano, mejora la glándula tiroidea y evita contraer enfermedades u otras infecciones fatales para el cuerpo.
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Estos son los síntomas de la falta de selenio que se reflejan en uñas y cabello
Una mala alimentación puede disminuir los niveles de selenio en tu organismo y traerte complicaciones en la salud
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